Il mio bambino suda molto e in continuazione, cosa devo fare?

La parola "han" (sudore) è composta da "shui" (acqua) sulla sinistra e da "gan" (secco) sulla destra. È il corpo principale o la parte importante di qualcosa. Come il tronco e il busto dell'albero. Il sudore è il fluido prodotto nel cuore del corpo umano.

Il cuore e i vasi sanguigni costituiscono il cuore del corpo umano, per questo la medicina cinese chiama "sudore il fluido del cuore" e "sangue e sudore hanno la stessa origine".

Sudorazione normale: ha l'effetto di regolare l'equilibrio della temperatura corporea, espellendo i prodotti metabolici del corpo e idratando la pelle. Ad esempio, i bambini che indossano abiti troppo spessi, mangiano troppo velocemente o fanno esercizio fisico intenso hanno più probabilità di sudare rispetto agli adulti. In particolare, i neonati e i bambini piccoli hanno un metabolismo basale attivo. Sudano molto durante la prima ora di sonno. Si tratta di un processo necessario affinché il metabolismo basale torni a uno stato di quiete, quindi non è patologico.

Sudorazione anomala: se la sudorazione è eccessiva e non è stimolata dai motivi sopra menzionati, si parla di iperidrosi, condizione che può manifestarsi in numerose patologie. Ad esempio, un bambino suda copiosamente durante il sonno oppure suda copiosamente quando si muove. La sudorazione anomala può essere divisa in carenza ed eccesso. Non tutti i bambini che sudano eccessivamente soffrono di sudorazione deficiente.

Esistono diversi tipi di sudorazione spontanea. Oggi parliamo della sudorazione spontanea.

Cos'è la sudorazione spontanea? La sudorazione senza motivo, la sudorazione in uno stato di silenzio assoluto o la sudorazione dovuta a determinate malattie sono da considerarsi sudorazione spontanea.

Se soffri di sudorazione spontanea, dovresti prestare attenzione a se sei solitamente apatico, ti stanchi facilmente, hai una carnagione pallida, sudi molto durante le attività, sei incline al raffreddore e hai una voce bassa. Questi bambini devono prestare attenzione alla loro dieta ed evitare di mangiare cibi crudi, freddi o ghiacciati, oppure cibi duri e difficili da digerire. Dovresti invece mangiare più cibi che hanno un effetto rinforzante sulla milza, come riso japonica, semi di coix, igname, lenticchie, semi di loto, giuggiole, ecc. Questi non solo possono rafforzare la milza e ricostituire il qi, ma anche armonizzare lo stomaco e possono essere cucinati per ottenere un porridge.

Raccomandazione di terapia dietetica

Zuppa di prugne acide per bambini:

Ingredienti: 1 prugna nera, 10 grammi di Ophiopogon japonicus, 1 grammo di scorza di mandarino e la giusta quantità di zucchero di canna.

Uso e dosaggio: mettere le prugne nere, l'Ophiopogon japonicus e la scorza di mandarino in una casseruola, aggiungere la giusta quantità di acqua, portare a ebollizione a fuoco alto, quindi lasciar sobbollire per 10 minuti a fuoco basso, aggiungere lo zucchero di canna e bere come una tisana.

Indicazioni: Favorisce la produzione di liquidi corporei e ripristina il Qi, purifica il cuore e allevia l'irrequietezza.

Ricetta per il lavaggio esterno:

Mettete 50 grammi di radice di riso glutinoso e 20 grammi di astragalo in acqua e fate bollire per 5 minuti, eliminate i residui, aggiungete acqua fredda per portare la temperatura dell'acqua a circa 40 gradi e fate un bagno due volte a settimana.

Assistenza domiciliare quotidiana

1. Presta attenzione ai tuoi vestiti e alle tue trapunte. La biancheria intima per bambini dovrebbe essere realizzata in cotone traspirante e assorbente.

2. Prestare attenzione all'igiene e mantenere la pelle asciutta e pulita.

3. Cambiare spesso i vestiti. Cambiare per tempo i vestiti dei bambini che sudano molto e asciugargli il sudore in qualsiasi momento per evitare che prendano freddo e si accusino raffreddore, febbre, tosse e altri disturbi. Quando il tuo bambino suda, non esporlo direttamente al vento per evitare che prenda freddo.

4. Aggiungere acqua in tempo. I bambini che sudano molto dovrebbero reintegrare l'acqua con acqua leggermente salata, in quanto l'organismo perde più acqua.

5. Prestare attenzione al riposo. I bambini guariscono rapidamente e possono farlo con un riposo adeguato. Per questo motivo, non bisogna permettere ai bambini di giocare in continuazione o di agitarsi eccessivamente, e bisogna sottolineare l'importanza di fare dei riposini.