Come restare "vicini" alla persona cara dopo un ictus?

Salve, un ictus può causare qualche battuta d'arresto nella relazione intima tra coppie e può provocare cambiamenti sia fisici che psicologici.

Non preoccuparti, molte persone hanno riscontrato problemi simili, come la preoccupazione di compromettere la propria salute, la sensazione di non essere più attraenti come prima, il non sapere come essere un caregiver e un amante allo stesso tempo, ecc.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare te e la tua dolce metà a superare insieme questo momento difficile:

Temete che fare sesso possa peggiorare la vostra condizione? In generale, i rapporti sessuali non aumentano il rischio di un altro ictus. È come salire uno o due piani ed è normale avere un battito cardiaco e una respirazione più accelerati. Se hai dubbi, parlane direttamente con il tuo medico.

Non sei interessato o ti senti stanco? Molti pazienti colpiti da ictus perdono interesse nei rapporti sessuali, forse a causa della mancanza di sicurezza causata da cambiamenti fisici (come emiplegia, salivazione, viso storto e difficoltà di parola) o perché prendersi cura l'uno dell'altro diventa faticoso. Si consiglia di provarlo dopo un buon riposo oppure al mattino, sarà più confortevole.

Non puoi più fare sesso perché hai preso troppe medicine? Alcuni farmaci influiscono sulla funzione sessuale maschile, come i farmaci antipertensivi e gli antidepressivi. Puoi provare ad avere rapporti sessuali prima di assumere farmaci antipertensivi, ma non interrompere l'assunzione dei farmaci di tua spontanea volontà. Consultare il medico per modificare il programma di assunzione del farmaco o cambiarne il tipo. Il medico può anche prescrivere farmaci specifici per aiutarti, ma se soffri di angina pectoris, per il momento non dovresti assumere questo medicinale.

Cattivo umore o mancanza di comunicazione? Il cattivo umore è un problema comune dopo un ictus; anche la depressione e i farmaci usati per curarla possono peggiorare l'umore. Inoltre, dopo un ictus, si possono soffrire di diminuzione della concentrazione e problemi di memoria, che possono influire anche sulla qualità dei rapporti sessuali. Se riscontri problemi di questo tipo, puoi chiedere al tuo medico di consigliarti uno psicoterapeuta specializzato nella gestione del comportamento o nella ricostruzione delle relazioni.

È ancora possibile fare sesso anche se non riesco a parlare? Anche se si perde la capacità di parlare a seguito di un ictus, è comunque possibile godere dell'intimità in altri modi, come il contatto e la carezza, senza dover dire nulla.

Forse è necessario correggere la postura? Le posizioni che si scelgono per fare sesso dopo un ictus potrebbero essere leggermente diverse. Puoi provare a usare un cuscino o qualcos'altro per proteggere la parte più debole del tuo corpo, mentre la parte più mobile può provare a stare sopra. Per posture specifiche è possibile consultare un terapista. Inoltre, se sei preoccupato per l'incontinenza urinaria, ricordati di andare in bagno in anticipo.

Quando potremo riprendere i rapporti sessuali ? Dipende dalla situazione. Il tempo specifico di recupero varia da persona a persona, a seconda del recupero fisico, dei desideri dell'altra metà, se c'è qualcuno in casa che può aiutare a prendersi cura del bambino, ecc. Non essere ansioso, prenditi il ​​tuo tempo, la pazienza e l'amore sono le cose più importanti.

Prenditi il ​​tuo tempo e provalo di nuovo? Puoi iniziare abbracciando e creando intimità, percependo i cambiamenti nel tuo corpo e raccontando al tuo partner come ti senti. Dopotutto, non possono indovinare cosa stai pensando. Rilassatevi, godetevi la reciproca compagnia e provate a fare sesso quando siete entrambi pronti.

Non dimenticare la contraccezione! Se sei ancora in età fertile, ricordati di consultare il tuo medico per scegliere un metodo contraccettivo appropriato. In genere, la pillola anticoncezionale non è consigliata perché può aumentare il rischio di coaguli di sangue.

Anche chi si prende cura di qualcuno ha bisogno di riposo e svago! Non è facile prendersi cura del proprio partner e mantenere una relazione intima allo stesso tempo! Se le condizioni lo consentono, puoi trovare un aiutante che ti alleggerisca il carico. Anche chi si prende cura di qualcuno ha bisogno di riposo e di svago, e non si sente sempre in colpa. Entrambe le parti hanno bisogno di tempo per stare da sole e dedicarsi ad altre attività. Mantenere un atteggiamento rilassato e felice può contribuire a mantenere una relazione intima sana.