Scarsa condizione della pelle durante il periodo di perdita di peso, il porridge di bellezza regola il sistema endocrino

Hai ancora problemi di obesità? Non perdere né la faccia né i soldi! I medici cinesi affermano che la pelle è uno specchio degli organi interni. Se si perde peso in modo improprio o se ne perde troppo, il sistema endocrino verrà interrotto. Inizialmente, la pelle potrebbe diventare grassa e incline all'acne, oppure secca e sviluppare linee sottili. Ciò potrebbe quindi portare a disturbi mestruali e insufficienza ovarica prematura, costringendo a interrompere il piano di controllo del peso.

La pelle è uno specchio degli organi interni. Se perdi peso in modo improprio o se ne perdi troppo, potrebbero verificarsi cambiamenti anomali nella tua pelle e nelle condizioni del tuo corpo.

Una donna di 39 anni, alta 160 cm, ha assunto pillole dimagranti per molto tempo per sopprimere l'appetito. A causa della malnutrizione, il suo corpo è diventato magro fino a 39 kg e il suo BMI era di circa 15,2, il che la faceva sembrare un "uomo di carta". Non solo aveva la pelle secca su tutto il corpo, pelle mista sul viso, macchie e linee sottili e una maggiore perdita di capelli, ma sembrava anche più vecchia della sua età effettiva. Anche le funzioni del suo corpo erano anormali, con sintomi come immunità ridotta, osteoporosi, insufficienza ovarica prematura, mestruazioni ritardate, flusso mestruale ridotto e cisti color cioccolato causate dal reflusso del sangue mestruale.

Perdere peso velocemente fa sprecare, la malnutrizione fa perdere la faccia

Il dottor Wu Mingzhu, medico cinese che ha curato il paziente, ha affermato che il principio più sano per perdere peso è "ridurre le calorie senza ridurre i valori nutrizionali" e seguire una dieta equilibrata, perdendo circa 0,5-1 chilogrammo a settimana per perdere peso. Tuttavia, le persone moderne amano ottenere risultati rapidi e spesso ricorrono a diete drastiche o digiuni, o a un singolo tipo di dieta per perdere peso. Ciò può portare a malnutrizione a lungo termine e il corpo non riesce ad assorbire abbastanza nutrienti, portando a disturbi endocrini, che possono causare il deterioramento della qualità della pelle.

In generale, le donne giovani e sane hanno una secrezione ormonale sufficiente, ma una perdita di peso impropria può facilmente portare a una diminuzione della secrezione di estrogeni, un aumento relativo di androgeni, mestruazioni ritardate, pelle grassa, acne e perdita anomala di capelli. Alcune persone possono anche sviluppare la sindrome dell'ovaio policistico e una maggiore crescita dei capelli.

Per le donne di mezza età sopra i 40 anni, le funzioni di secrezione ovarica e ormonale degenereranno con l'età. Se non perdono peso correttamente, ciò accelererà la distruzione della base ormonale, con conseguente diminuzione della secrezione sia di estrogeni che di androgeni, invecchiamento precoce della pelle e secchezza e fragilità, incline a sensibilità, acne e linee sottili.

Il principio dietetico più sano per perdere peso è "ridurre le calorie senza ridurre i valori nutrizionali". Se le condizioni della tua pelle peggiorano, puoi migliorarle mangiando porridge sano. Nella foto è mostrato solo il porridge.

Il medico di medicina cinese Wu Mingzhu ha affermato che se la pelle secca o untuosa anomala sono causate da una perdita di peso inappropriata, il processo di perdita di peso può essere trattato con una terapia dietetica, come il porridge idratante e il porridge bicolore verde e rosso, per nutrire il corpo, regolare la funzione endocrina e migliorare gli effetti collaterali dei cambiamenti delle condizioni della pelle.

【Dieta terapeutica per pelle secca／Porridge idratante】

• Ingredienti: 3 qian di radice di Rehmannia, 3 qian di bacche di goji, 3 qian di semi di Cuscuta, 100 grammi di germe di riso, 500 cc di acqua, 1 fetta di zenzero.

• pratica:

  1. Aggiungere la giusta quantità di acqua alla radice di Rehmannia, alla bacca di goji cinese e ai semi di Cuscuta, riscaldare e far bollire fino a ottenere una ciotola di succo medicinale.

  2. Prendete una pentola, metteteci dentro, nell'ordine, il succo medicinale cinese, lo zenzero, l'acqua e il germe di riso, fate sobbollire a fuoco basso per circa 40 minuti, finché il sapore non sarà assorbito, quindi spegnete il fuoco e servite come pasto.

• Efficacia: Nutre fegato e reni, regola il metabolismo e il metabolismo.

[Dieta terapia per pelle grassa / Porridge verde e rosso]

• Ingredienti: spinaci e carote in quantità adeguate, 50 grammi di miglio e una piccola quantità di sale.

• Procedimento: Cuocere insieme gli ingredienti sopra indicati, condire e servire.

• Funzione: elimina il calore, disintossica e idrata l'intestino.

Non è solo una questione di faccia! Una perdita di peso impropria può facilmente portare all'insufficienza ovarica

Tuttavia, se una perdita di peso impropria ha influito sui cambiamenti mestruali, tra cui cicli mestruali irregolari e un aumento o una diminuzione significativi del flusso mestruale, è opportuno consultare un medico il prima possibile e cercare tempestivamente un trattamento appropriato per evitare sintomi di insufficienza ovarica prematura senza saperlo. L'insufficienza ovarica precoce può essere curata tramite un trattamento nelle fasi iniziali, ma ritardare troppo il trattamento ne renderà più difficile l'esecuzione o addirittura lo renderà troppo tardivo, e l'insufficienza ovarica porterà infine all'infertilità.