Ci sono molti danni per i bambini che restano svegli fino a tardi

Ci sono molti danni per i bambini che restano svegli fino a tardi

I bambini sono il futuro della patria e la speranza dell'umanità. Hanno sulle spalle la sacra missione di far prosperare la madrepatria e rafforzare la società. La loro crescita sana è molto importante e farli crescere fino a tardi ha molti effetti dannosi, che dovrebbero attirare la nostra attenzione.

1. Influisce sulla crescita in altezza. Uno dei danni più gravi dello stare alzati fino a tardi è che ciò compromette lo sviluppo dei bambini. La crescita e lo sviluppo dei bambini, oltre a fattori genetici, stato nutrizionale, esercizio fisico, ecc., sono correlati anche alla quantità di secrezione dell'ormone della crescita. La notte è il momento in cui i bambini secernono la maggior parte dell'ormone della crescita. Se il bambino non ha riposato in questo periodo, la secrezione dell'ormone della crescita ne risentirà. In generale, i bambini possono crescere più alti se dormono a sufficienza ogni giorno.

2. Ridurre l'immunità dell'organismo. Quando i bambini restano svegli fino a tardi, anche i loro organi restano svegli fino a tardi. Ad esempio, il cuore e il cervello dei bambini sono ancora in fase di sviluppo e quindi lavorano costantemente, il che può facilmente nascondere pericoli nascosti. I bambini che dormono poco avranno una resistenza sempre più debole e potrebbero anche manifestare sintomi come perdita di appetito e mancanza di energia.

3. Influisce sulla creatività del cervello. Senza un sonno adeguato, i bambini avranno difficoltà a concentrarsi completamente. Alcuni genitori sanno che se i loro figli non dormono abbastanza, sembreranno sempre distratti e a volte addirittura dimenticheranno le cose. Se resti sveglio fino a tardi per molto tempo, ciò potrebbe influire sullo sviluppo intellettivo di tuo figlio! Inoltre, se resti sveglio fino a tardi, durante il giorno avrai sonno durante le lezioni, il che influirà sul tuo rendimento scolastico.

4. Influenzano la salute mentale. I bambini che non dormono abbastanza hanno maggiori probabilità di perdere la calma. Se non dormi abbastanza, ti sentirai scontroso quando ti sveglierai e sarà difficile svegliarti. Nei casi più gravi possono manifestarsi anche disturbi psicologici come depressione, ansia e tensione.