Se vuoi liberarti del fastidioso piede d'atleta, dovresti prestare attenzione a questi dettagli protettivi

Il clima si sta riscaldando. Le piante dei piedi e gli spazi tra le dita stanno ricominciando a prudere? Hai di nuovo i piedi marci?

In tal caso, potresti avere una recidiva del piede d'atleta.

Il piede d'atleta ha anche altri nomi, come ad esempio "piede di Hong Kong". Secondo l'analisi, il termine "Hong Kong foot" è comparso durante la Seconda guerra mondiale, quando l'esercito britannico era impegnato nei combattimenti a Hong Kong e Singapore. Poiché il clima in quei luoghi era molto umido e caldo, gli ufficiali e i soldati che indossavano stivali lunghi contraevano malattie della pelle ai piedi. I medici europei non avevano mai visto questa malattia e la chiamarono "piede di Hong Kong", in onore del nome della località.

Secondo i medici, il nome comune per il piede d'atleta è "tinea pedis" e circa il 15% delle persone ne soffre gravemente.

Come è successo?

In parole povere, il piede d'atleta è un'infezione fungina dei piedi, solitamente localizzata tra le dita e sulla pianta dei piedi.

Quindi, cosa sono i funghi? Sono piccoli organismi che possono riprodursi e crescere in ambienti umidi. Se i piedi restano a lungo in un ambiente umido, caldo e non traspirante, ad esempio indossando scarpe non traspiranti, calzini umidi, condividendo le pantofole con altri o camminando spesso a piedi nudi in luoghi pubblici come piscine e stabilimenti balneari, è facile contrarre infezioni fungine. Se i funghi si moltiplicano e invadono lo strato corneo della pelle, allora il piede d'atleta non è lontano da te.

Se soffri di piede d'atleta, molto probabilmente avvertirai prurito, vesciche, desquamazione e persino piedi marci. Se il piede d'atleta non viene curato in tempo, è facile che si ripresenti, o addirittura che non guarisca mai e continui a diffondersi.

Pertanto, se si presentano sintomi di piede d'atleta, è meglio recarsi tempestivamente in ospedale per ricevere cure mediche e scegliere il farmaco corretto.

Tuttavia, è necessario chiarire che la sola assunzione di farmaci non è sufficiente e che è necessario prendere in considerazione anche i dettagli protettivi. Solo adottando adeguate misure di protezione si possono avere maggiori possibilità di liberarsi di questo fastidioso piede d'atleta.

Oggi condivideremo con voi 5 importanti dettagli sulla protezione, per scoprire se ne avete trascurato qualcuno.

Dettaglio 1: Scegli scarpe e calzini con una buona traspirabilità

Questo perché i funghi possono crescere e moltiplicarsi facilmente in un ambiente umido e caldo. Se si indossano scarpe e calzini con una buona tenuta, i piedi suderanno facilmente e l'interno delle scarpe diventerà umido, il che costituirà un buon terreno fertile per i funghi e aggraverà la comparsa e lo sviluppo del piede d'atleta. Anche se il piede d'atleta è guarito, è facile che si ripresenti.

Dettaglio 2: Non camminare a piedi nudi nei luoghi pubblici

Questo perché dopo aver contratto il piede d'atleta, sui piedi crescerà un gran numero di funghi. Questi funghi sono sparsi nelle aree pubbliche dove le persone camminano a piedi nudi, come bagni pubblici, piscine, palestre, spogliatoi, ecc. Se cammini a piedi nudi in queste aree, puoi facilmente entrare in contatto con questi funghi e causare infezioni. L'approccio corretto è indossare pantofole o scarpe traspiranti per proteggere i piedi quando si cammina in luoghi pubblici, in modo da evitare infezioni.

Dettaglio 3: Mantieni le scarpe che indossi quotidianamente asciutte e ventilate

Se le scarpe non vengono asciugate correttamente, l'interno può diventare umido, creando le condizioni ideali per la crescita dei funghi, aumentando il rischio di infezioni. Al contrario, se si riesce ad asciugarla in tempo e a mantenerla asciutta e ventilata, si possono ridurre i funghi e quindi diminuire il rischio di recidiva del piede d'atleta.

Dettaglio 4: Lavare i calzini con acqua calda

Lavare i calzini in acqua calda può ridurre efficacemente le infezioni fungine. Ciò avviene perché i funghi hanno scarsa adattabilità alle alte temperature. L'acqua calda può uccidere la maggior parte dei funghi, riducendo così la crescita e la diffusione degli stessi all'interno dei calzini.

Dettaglio 5: Lavati i piedi ogni giorno per mantenerli puliti

Ricordatevi di lavarvi i piedi ogni giorno. È possibile utilizzare acqua calda o aggiungere prodotti per la pulizia (come sapone e gel doccia). Inoltre, non condividere pantofole, asciugamani e altri oggetti personali con la tua famiglia prima e dopo aver lavato i piedi, per evitare di diffondere il fungo tra i membri della famiglia. Infine, dopo aver lavato i piedi, ricordatevi di strofinarli completamente, soprattutto tra le dita.

I 5 punti sopra indicati rappresentano alcuni metodi comuni per ridurre la recidiva del piede d'atleta. Un ulteriore promemoria è che se i sintomi del piede d'atleta non migliorano o continuano a peggiorare, non bisogna ricorrere ciecamente ai farmaci per curarlo. È meglio consultare tempestivamente un medico per ottenere consigli più mirati e piani di trattamento più efficaci.

Autore: Tang Jiaoqing, MD, medico curante di dermatologia

Revisore: Professor Li Feng, Dipartimento di Dermatologia, Peking Union Medical College Hospital

L'articolo è prodotto da Science Popularization China-Starry Sky Project (Creazione e coltivazione). In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.