Non ingrassi durante le mestruazioni? Più sudi durante l'attività fisica, più velocemente perdi peso? Non credere a questi miti sulla perdita di peso

Bere yogurt dopo i pasti aiuta a digerire meglio e a perdere peso? Vuoi perdere peso facilmente assumendo pillole dietetiche? È possibile perdere peso mangiando solo cibo vegetariano ed evitando la carne? …

La mappa mondiale dell'obesità mostra che nei prossimi 12 anni il 51% della popolazione mondiale sarà sovrappeso o obesa. L'obesità eccessiva può avere effetti negativi sull'organismo. Molte persone hanno intrapreso la strada della perdita di peso: rinunciando agli alimenti base, non mangiando carne, bevendo yogurt dopo i pasti, assumendo pillole dimagranti... Non sanno che queste pratiche non sono scientifiche! Oggi è la Giornata mondiale per la prevenzione dell'obesità. Le voci scientifiche vengono sfatate × Sina News ti spiega i malintesi sulla perdita di peso!

Questo articolo è prodotto da "Science Facts" (ID: Science_Facts). In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.