Perché i bambini diventano facilmente dipendenti dai videogiochi ma non dallo studio?

Di recente, su Weibo si è diffusa una notizia sconvolgente: alcuni bambini sono rimasti svegli addirittura per 5 giorni e 5 notti a causa dei videogiochi...

"Se fossi riuscito a concentrarti sullo studio invece che sui giochi, saresti stato il primo della classe!" Credo che molti genitori abbiano detto questo ai loro figli.

Poiché i genitori sono impegnati con il lavoro, spesso lasciano i cellulari ai figli per passare il tempo, e questo problema sta diventando sempre più diffuso. I bambini hanno ancora bisogno di molte attività extracurriculari oltre allo studio. Non si tratta solo di un modo per riempire il loro tempo libero, ma anche di un modo importante per far crescere e svilupparsi i bambini. Tuttavia, molti genitori non hanno molto tempo libero per accompagnare i figli dopo il lavoro, quindi i giochi per dispositivi mobili diventano il principale mezzo di gioco per i bambini. Di conseguenza, i bambini diventano gradualmente dipendenti dai giochi, colgono ogni occasione per giocare con i videogiochi per dispositivi mobili e l'apprendimento diventa sempre più noioso.

Allora perché è così facile diventare dipendenti dai videogiochi ma non dallo studio? Come genitori, come possiamo far sì che i nostri figli siano interessati all'apprendimento?

Sono senza dubbio molteplici le ragioni che portano alla dipendenza dai videogiochi. Molte famiglie potrebbero avere problemi specifici, difficili da trattare qui e che non saranno troppo severi. In questo articolo analizzeremo solo il fenomeno della dipendenza dei bambini dai giochi da una prospettiva psicologica e proporremo suggerimenti.

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I giochi, la porta verso il flusso

Molti genitori potrebbero pensare che ai loro figli non piaccia studiare perché non amano usare il cervello o perché non sono intelligenti. Tuttavia, se i genitori osservano le prestazioni dei loro figli mentre giocano, scopriranno che non è così. Quando giocano, i bambini provano tutti i mezzi per trovare i trucchi per superare i livelli e a volte trovano anche dei modi molto intelligenti. Forse anche noi adulti non siamo in grado di giocare in modo così intelligente.

Questo perché la progettazione del gioco può facilmente consentire ai bambini di entrare nel cosiddetto "stato di flusso", una teoria proposta dallo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi. Il flusso si riferisce alla sensazione che le persone siano completamente concentrate su un'attività. In questa fase, si proverà un forte senso di eccitazione e realizzazione e si vorrà investire nuovamente nell'attività e continuare a entrare nello stato di flusso.

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Il gioco è progettato per consentire ai giocatori di concentrarsi e di usare la propria immaginazione il più a lungo possibile, in modo da entrare e mantenere lo stato di flusso. A tal fine, il gioco consente sempre ai giocatori di mantenere adeguati i requisiti di difficoltà e di abilità richiesti.

Tuttavia, questo non è il caso dell'apprendimento. La difficoltà dei percorsi è relativamente fissa e aumenta gradualmente. Ogni bambino impara a una velocità diversa, ma spesso la scuola richiede che gli studenti acquisiscano le conoscenze allo stesso livello. Ciò fa sì che i bambini diventino facilmente ansiosi durante il processo di apprendimento, perché i contenuti didattici sono troppo impegnativi e non riescono a tenere il passo con i progressi degli altri. I bambini non avranno più alcun interesse nell'imparare.

I giochi servono ad accorciare la gratificazione ritardata

Rimandare la gratificazione è un orientamento decisionale che porta a rinunciare alla soddisfazione immediata in favore di risultati più preziosi a lungo termine, ed è anche un riflesso della capacità di autocontrollo di una persona. Tuttavia, l'autocontrollo richiede il consumo di risorse psicologiche. Il design del gioco sceglie di evitare questo consumo offrendo rapidamente ai giocatori ricompense di tutte le dimensioni, in modo che non debbano scegliere tra valore a lungo termine e soddisfazione immediata.

L'apprendimento è un'attività tipica che richiede una gratificazione posticipata. Poiché l'effetto dell'apprendimento non è immediato, i bambini devono esercitare costantemente l'autocontrollo per resistere al piacere immediato e dedicare la loro attenzione e la loro energia all'apprendimento, in modo da ottenere buoni risultati accademici.

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La ricerca psicologica ha scoperto che la gratificazione ritardata può predire i risultati futuri di un bambino. Quanto più forte è la gratificazione posticipata, tanto più elevati saranno i risultati che il bambino conseguirà in futuro. Da questo punto di vista, giocare è effettivamente dannoso e non favorisce nei bambini lo sviluppo di un buon senso di gratificazione differita. Perché nella vita reale spesso dobbiamo resistere e lavorare sodo per un certo periodo di tempo prima di ottenere risultati relativamente soddisfacenti. Questo processo richiede un certo grado di gratificazione differita.

Il gioco è progettato con obiettivi chiari e guide dettagliate

Spesso nel gioco sono presenti obiettivi molto chiari e facili da comprendere, nonché guide molto istruttive che spiegano ai giocatori quali passaggi devono seguire per raggiungere i propri obiettivi. Ad esempio, se l'obiettivo del gioco è raccogliere oggetti da luoghi elevati, il gioco guiderà i giocatori a saltare o volare e a distruggere gli ostacoli per raggiungere i loro obiettivi.

Si può dire che l'apprendimento abbia obiettivi chiari, ma non esiste una guida dettagliata. Genitori e insegnanti possono solo dire ai bambini che, se studiano con impegno, potranno raggiungere i loro obiettivi. Tuttavia, è difficile fornire indicazioni dettagliate su come impegnarsi, come superare gli ostacoli e così via. I bambini continuano a sbattere contro un muro nei loro ripetuti tentativi e il loro senso di frustrazione diventa sempre più forte con il passare del tempo. Anche se i bambini giocano, se perdono sempre, smetteranno di giocare, per non parlare di studiare?

Come coltivare l'interesse dei bambini per l'apprendimento

Lo psicologo svizzero Piaget ritiene che i giochi siano una forma di pensiero che può riflettere lo stadio di sviluppo del pensiero del bambino. Quanto più maturo era lo sviluppo del pensiero, tanto più strutturati e basati su regole erano i giochi praticati. Allo stesso tempo, i giochi sono anche un modo importante per sviluppare il pensiero. I giochi forniscono ai bambini ambienti virtuali in cui esercitarsi, consolidando e ampliando così le loro conoscenze e competenze originali. Lo stesso vale per l'apprendimento. Man mano che i bambini crescono, il loro pensiero diventa più maturo, le conoscenze che devono apprendere diventano più complesse e anche i problemi che devono risolvere diventano più complessi, il che a sua volta consolida e amplia le loro conoscenze.

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In altre parole, giocare, come l'apprendimento in classe, è una forma di apprendimento. Ad esempio, nei giochi competitivi, dobbiamo comprendere le regole per vincere la partita, padroneggiare le caratteristiche e le abilità dei personaggi e, infine, usare queste conoscenze e abilità per vincere la partita. In matematica impariamo a padroneggiare una serie di regole di calcolo e a utilizzare queste regole per risolvere problemi matematici. In cinese impariamo a padroneggiare le regole della lingua e a usarle per comprendere l'idea principale dell'articolo e così via.

Pertanto, le caratteristiche del game design possono essere applicate anche all'apprendimento in classe per aiutare i bambini a sviluppare interesse per l'apprendimento.

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Aiuta il tuo bambino a stabilire obiettivi specifici e piccoli

Uno dei motivi principali per cui i giochi invogliano sempre i giocatori a continuare a giocare è che pongono loro molti piccoli obiettivi, come ad esempio la suddivisione del gioco in tanti piccoli livelli.

Tuttavia, l'apprendimento non prevede questi piccoli livelli, quindi i genitori possono aiutare i propri figli a stabilire piccoli livelli di apprendimento. Ciò può essere ottenuto attraverso la "zona di sviluppo prossimale" proposta dall'educatore sovietico Vygotskij, che si riferisce al divario tra il livello attuale degli studenti e il livello che può essere raggiunto attraverso l'insegnamento. L'obiettivo dell'educazione è trascendere ogni zona di sviluppo prossimale.

In questo processo, è importante notare che i genitori devono negoziare e decidere con i loro figli in base alle circostanze personali dei loro figli e definire la zona di sviluppo prossimale come la più piccola possibile, in modo che i bambini possano superarla più facilmente e costruire gradualmente la propria autostima.

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Non solo dovrebbero esserci delle ricompense, ma anche il modo giusto per premiarle

Sia il gioco che lo studio possono dare qualche ricompensa. Nel gioco sono previsti premi in punti e i giocatori dovranno impegnarsi al massimo per scalare la classifica. Ci sono anche delle classifiche nello studio e puoi anche ottenere delle ricompense dai genitori, ma la differenza è che i bambini si innamoreranno del gioco in sé, ma non si innamoreranno dell'apprendimento. Perché il processo di superamento del gioco è molto interessante, ma il processo di apprendimento non è necessariamente così interessante. Se il dolore del processo di apprendimento è maggiore della difficoltà di ottenere la ricompensa, i bambini svilupperanno facilmente una resistenza all'apprendimento.

Le ricompense sono sicuramente un mezzo efficace di motivazione, ma spesso il metodo della ricompensa non è necessariamente corretto. Ad esempio, molti genitori amano dire ai propri figli: "Se riesci a ottenere XX punti all'esame finale, ti ricompenserò XX!"

Se i genitori premiano sempre i figli per il loro duro lavoro, in realtà ignorano i loro sforzi e le loro emozioni interiori. Questo darà un indizio al bambino: "A mamma e papà interessa solo se riesco a superare bene l'esame, non ai miei sentimenti e ai miei sforzi".

D'altro canto, i bambini non vengono incoraggiati per il loro atteggiamento e comportamento verso l'apprendimento. Quando non ci sono più ricompense o i bambini non riescono a soddisfare i requisiti, rinunciano ad imparare. In definitiva, i genitori vogliono che i loro figli studino sodo perché vogliono che acquisiscano buone conoscenze e competenze per affrontare la vita sociale in età adulta, ma è difficile per i bambini capirlo veramente e invece si accontentano delle ricompense che ricevono al momento.

Per questo motivo, i genitori dovrebbero porre l'accento sull'atteggiamento e sul comportamento dei propri figli in fase di apprendimento. Anche se il bambino non ottiene i risultati ideali, ma si impegna comunque, i genitori possono dirgli: "Ti darò una ricompensa, ma ha poco a che fare con i tuoi voti, perché vedo che ti sei impegnato e gli sforzi di tutti sono degni di lode".

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Prestare attenzione all'ansia nascosta dei bambini

È difficile forzare i bambini a entrare in uno stato di flusso durante l'apprendimento, proprio come quando si gioca, perché il livello di conoscenza richiesto e la capacità di apprendimento dei bambini potrebbero non sempre coincidere. Nella maggior parte dei casi, i bambini sono più inclini a cadere in uno stato di ansia.

Quando i bambini incontrano difficoltà nell'apprendimento, i loro voti calano o mostrano resistenza, molti genitori chiedono semplicemente ai figli di impegnarsi di più e di trovare modi per migliorare rapidamente. Ma in realtà è sbagliato. Dietro queste situazioni si nasconde l’ansia dei bambini.

I bambini non sono bravi a esprimere direttamente la loro ansia, quindi spesso la esprimono in altri modi. Per i genitori, la cosa più importante è prestare attenzione all'ansia dei figli ed esprimere loro amore. Ad esempio, chiedi a tuo figlio: "Vedo che ultimamente hai avuto qualche problema negli studi. Non importa. Tutti avranno problemi con alcune cose. Vuoi dirmi quali difficoltà senti?"

Quindi discutete con vostro figlio delle soluzioni e dei miglioramenti. Quando i bambini possono percepire l'attenzione dei genitori in ogni momento, saranno in grado di liberarsi rapidamente dall'ansia e, con il tempo, di sviluppare buone capacità anti-ansia.

In breve, impedire ciecamente ai bambini di giocare e obbligarli a studiare intensamente è solo una soluzione temporanea e non una soluzione radicale. Ciò che è più importante per i genitori è prestare attenzione incondizionata ai figli e accettarli, formare un fronte unito e combattere insieme a loro e usare metodi corretti per guidarli. In questo modo i bambini svilupperanno naturalmente una buona capacità di adattamento e saranno più propensi a sviluppare un interesse per l'apprendimento.

Riferimenti:

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[2] Xi Wan e Hu Yuzheng. (2022). Stato della ricerca e prospettive sulla dipendenza dai videogiochi online tra gli adolescenti. Psicologia applicata (01), 3-19.

[3] Zhang Mengrou, Zhang Wenhua, Guo Ying e Suo Tao. (2022). L'impatto dello stile educativo familiare sulla dipendenza dai giochi online tra gli studenti delle scuole secondarie professionali: il ruolo di mediazione dell'autocontrollo. Rivista cinese di psicologia della salute (07), 1111-1117.

[4] Huang Shaohua e Zhu Danhong. (2021). La relazione tra l'esperienza di gioco online degli adolescenti e la dipendenza dai videogiochi. Scienze sociali della gioventù cinese (01), 79-89.

[5] Deng Linyuan, Liu Xiaotong, Tang Yuanqiong, Yang Mengqian e Li Beilei. (2021). Controllo psicologico genitoriale, sostegno all'autonomia e dipendenza dai videogiochi online negli adolescenti: il ruolo di mediazione dell'impulsività. Rivista cinese di psicologia clinica (02), 316-322.

Autore｜ACC Psicologia Scienza popolare

Recensione | Tang Yicheng, membro del Comitato per la divulgazione scientifica della Società psicologica cinese, vicedirettore esecutivo del Centro per la promozione della salute mentale per la divulgazione scientifica di Pechino

L'articolo è prodotto da "Science Refutes Facts" (ID: Science_Facts). In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.

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