Restare svegli fino a tardi è la causa delle occhiaie? Non è necessariamente vero!

Si dice che gli occhi siano lo specchio dell'anima, ma le occhiaie rendono questo specchio dell'anima meno bello. Hanno le stesse occhiaie del tesoro nazionale, ma non sono carini quanto lui. Sembrano addirittura apatici, il che influisce negativamente sulla loro immagine quotidiana. Quando si parla di formazione delle occhiaie, la prima cosa che viene in mente è restare alzati fino a tardi, ma questa non è l'unica risposta.

Come si formano le occhiaie?

1. Occhiaie pigmentate

Causa: l'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti e la scarsa cura degli occhi portano alla deposizione di melanina. Potrebbe anche essere dovuto ad allergie ripetute o ad infiammazioni intorno agli occhi che causano la pigmentazione. Se le donne indossano il trucco per molto tempo e non lo rimuovono correttamente, ciò può anche causare

Caratteristiche: Generalmente di colore marrone o color tè, senza variazioni di colore quando si preme o si tira la pelle sotto gli occhi.

Metodi di miglioramento:

① Una buona protezione solare può ridurre notevolmente la pigmentazione intorno agli occhi. ② Prestare attenzione all'igiene e ai cambiamenti nella zona degli occhi per prevenire allergie e infiammazioni. ③ Pulire accuratamente per evitare la pigmentazione.

2. Occhiaie vascolari

Causa: Di solito è di colore blu. È causata da una cattiva circolazione del sangue intorno agli occhi, dovuta all'uso eccessivo degli occhi o alla mancanza di sonno, dovuta soprattutto allo stare alzati fino a tardi.

Caratteristiche: premendo o tirando la pelle sotto gli occhi si schiarirà il colore.

Metodi di miglioramento: ① Usa correttamente i tuoi occhi: dormi a sufficienza e controlla il tempo in cui usi i tuoi occhi. ② Esercizio fisico: l'esercizio fisico regolare può favorire il metabolismo e la circolazione sanguigna, il che è utile per migliorare le occhiaie. ③Massaggio o impacco caldo: puoi anche favorire la circolazione sanguigna intorno agli occhi massaggiando o applicando correttamente un impacco caldo.

3. Occhiaie strutturali

Cause: Esistono cause congenite, come l'ombra formata dal solco lacrimale. Per cause acquisite, la struttura della pelle intorno agli occhi invecchia e diventa lassa, cadente, infossata e si modifica, assomigliando alle borse sotto gli occhi.

Caratteristiche: Generalmente di colore grigio o nero, il colore diventa più chiaro quando la pelle sotto gli occhi viene premuta o tirata, spesso accompagnato da borse sotto gli occhi e solchi lacrimali.

Metodi di miglioramento: ① Mantenere un programma di lavoro e di riposo regolare, evitare di restare alzati fino a tardi, di piangere e di mangiare cibi troppo salati ed evitare l'edema oculare. ②Mangiare più frutta e verdura e assumere integratori vitaminici può inibire efficacemente la produzione di melanina. ③È inoltre molto importante ridurre il fumo e l'alcol, poiché accelerano il deposito di melanina, causando occhiaie o altre cicatrici.

Grazie ai contenuti dell'editor sopracitati, chiunque può migliorare le proprie occhiaie in modo mirato e avere una visione mentale migliore. Anche se le occhiaie non sono necessariamente causate dallo stare alzati fino a tardi, spero che tutti possano comunque adottare uno stile di vita sano.