Come fai a sapere se la tua colonna vertebrale è curva? C'è qualche speranza per una colonna vertebrale curva?

Non molto tempo fa, una ricerca su Weibo ha fatto venire i brividi a molte persone: un sondaggio ha mostrato che in Cina ci sono più di 5 milioni di studenti delle scuole primarie e secondarie affetti da scoliosi. Per questo motivo, la Commissione Sanitaria Nazionale richiede che lo screening della scoliosi sia incluso negli esami fisici degli studenti e che i risultati siano registrati nelle cartelle cliniche.

Oltre 5 milioni di studenti soffrono di scoliosi. Fonte dell'immagine: Weibo

Quando si parla di problemi di salute legati alla colonna vertebrale, la maggior parte delle persone pensa subito alla spondilosi cervicale e all'ernia del disco lombare, ma questi non sembrano avere nulla a che fare con i giovani studenti. Se parliamo dei problemi alla colonna vertebrale che possono avere gli studenti, il più comune è la gobba. E la scoliosi?

Cos'è la scoliosi?

Letteralmente, scoliosi significa che la colonna vertebrale devia dall'asse centrale e si piega verso un lato del corpo.

In senso stretto, la scoliosi si riferisce a una parte della colonna vertebrale (uno o più segmenti) che devia dalla linea mediana del corpo sul piano coronale (il piano coronale è un concetto anatomico che si riferisce alla sezione trasversale che taglia il corpo in parti anteriore e posteriore lungo la direzione sinistra e destra) e si piega lateralmente.

La sezione blu nell'immagine è il piano coronale. Allo stesso modo, la sezione rossa è il piano sagittale e quella verde è la sezione trasversale (o piano orizzontale). Fonte dell'immagine: Wikipedia

Naturalmente, in generale, la scoliosi è accompagnata anche da rotazione della colonna vertebrale e lordosi o cifosi della colonna vertebrale sul piano sagittale (anche in condizioni normali la colonna vertebrale presenta una certa curvatura, ma quando si verifica la scoliosi, la lordosi o la cifosi si discostano dal range normale).

Il lato sinistro e il lato centrale mostrano la forma normale della colonna vertebrale, dove è possibile osservare la normale curvatura della colonna vertebrale. Il lato destro mostra la forma della colonna vertebrale di una colonna scoliotica. Fonte dell'immagine: mayoclinic

Le cause della scoliosi sono molto complesse. Alcune persone soffrono di difetti genetici e deformità congenite della colonna vertebrale, ma poiché così tanti bambini soffrono di scoliosi, è ovvio che ciò non può essere attribuito interamente alla genetica.

Purtroppo, al giorno d'oggi è difficile trovare una causa chiara per la scoliosi nella maggior parte dei bambini, per questo motivo questo tipo di scoliosi è chiamata scoliosi idiopatica (le cause delle malattie generalmente chiamate "idiopatiche..." non sono molto chiare). La scoliosi idiopatica rappresenta circa l'80% del totale ed è più comune negli adolescenti.

Si ritiene generalmente che i fattori correlati alla scoliosi idiopatica dell'adolescenza includano la genetica, il tessuto connettivo, i muscoli, le piastrine, gli ormoni, i meccanismi neurogenici, i meccanismi biomeccanici, ecc.

Quindi uno zaino pesante può causare la scoliosi?

Infatti, trasportare borse pesanti, assumere una cattiva postura, camminare male, ecc. hanno poco a che fare con la scoliosi idiopatica. Trasportare uno zaino pesante può causare cifosi posturale, ma non scoliosi idiopatica. Si chiama idiopatica perché la causa della malattia non è ancora chiara.

Come fai a sapere se la tua colonna vertebrale è curva? C'è qualche speranza per una colonna vertebrale curva?

C'è qualche speranza per una colonna vertebrale curva?

In genere non è difficile diagnosticare la scoliosi. La prima cosa da fare è guardare l'aspetto. Se si verificano le seguenti situazioni, bisogna fare attenzione alla scoliosi: spalle destra e sinistra di altezze diverse (comunemente note come spalle irregolari), gobba (sì, la gobba può essere causata dalla scoliosi), scapola sporgente da un lato, costole sporgenti da un lato, vita asimmetrica, altezze diverse dei fianchi su entrambi i lati, sporgenza di un lato della schiena quando ci si piega, ecc.

Naturalmente, per determinare la gravità della scoliosi, sono comunque necessari esami di diagnostica per immagini.

La scoliosi grave è facile da individuare. Fonte dell'immagine: Riferimento [2]

Se sospetti di avere la scoliosi, consulta un medico il prima possibile (se vai in ospedale, recati al reparto di ortopedia o di chirurgia spinale) e non lasciare che la malattia si sviluppi al punto da compromettere la tua vita normale.

Il trattamento della scoliosi varia notevolmente a seconda della sua gravità. Per la scoliosi più lieve potrebbe non essere necessario alcun trattamento speciale. Tutto ciò che devi fare è prestare attenzione a mantenere una postura corretta quando sei in piedi e seduto e controllare regolarmente le condizioni della tua colonna vertebrale.

I pazienti affetti da patologie più gravi possono scegliere un trattamento di riabilitazione sportiva e controllare regolarmente i cambiamenti nelle condizioni della colonna vertebrale. In caso di scoliosi da moderata a grave, si può prendere in considerazione un trattamento conservativo (corsetto, gesso, ecc.) o un intervento chirurgico.

Vari tipi di tutori per la scoliosi, fonte dell'immagine: Riferimento [2]

In generale, la maggior parte dei pazienti può ottenere risultati terapeutici migliori con una diagnosi precoce e un trattamento tempestivo. L'intervento chirurgico verrà preso in considerazione solo nei casi in cui non è stato possibile effettuare la correzione al momento opportuno o gli altri effetti del trattamento sono scarsi.

Potresti chiederti: la scoliosi rende la postura un po' brutta? È davvero così grave da richiedere un intervento chirurgico?

La scoliosi ha molti effetti dannosi, la prevenzione precoce ti mantiene in salute

È davvero così grave perché la scoliosi non riguarda solo la postura.

La scoliosi grave compromette la funzionalità cardiopolmonare del paziente; le pazienti di sesso femminile possono manifestare inclinazione pelvica, che può influire sulla fertilità ; e la colonna scoliotica rende i muscoli su entrambi i lati asimmetrici, rendendoli più suscettibili all'affaticamento muscolare ; Una scoliosi grave può anche portare alla compressione dei nervi e persino al rischio di stenosi spinale o addirittura paralisi .

Sembra spaventoso, ma esiste un modo per prevenire la scoliosi?

Per prevenire la scoliosi è utile cercare di ridurre il carico sulla colonna vertebrale, mantenere una postura corretta in stazione eretta e seduta (evitando posture scorrette come accavallare le gambe), aumentare l'esercizio fisico e mantenere una postura corretta durante il sonno (non usare un materasso troppo morbido). Anche nei bambini in sovrappeso è importante prestare attenzione al controllo del peso. L'integrazione di acido folico prima della gravidanza può ridurre il rischio di scoliosi congenita.

Tuttavia, la cosa più importante è la diagnosi precoce e il trattamento precoce. Sebbene l'incidenza della scoliosi sia elevata, un intervento precoce può in larga misura impedire che la condizione peggiori e ottenere risultati terapeutici ideali.

Non dirò altro. Vado a controllare la mia spina dorsale.

Conosci la spina dorsale?

Molte persone usano i termini spina dorsale e vertebre in modo intercambiabile, ma in realtà spina dorsale ≠ vertebre. Spina dorsale è in realtà l'abbreviazione di vertebra (chiamata anche vertebra), che è un osso irregolare. Una singola vertebra è costituita da un corpo vertebrale e da un arco vertebrale, con un foro conico tra di essi.

Una vertebra tipica ha questo aspetto. Fonte dell'immagine: anatomystandard

Le vertebre umane possono essere suddivise in cinque categorie: vertebre cervicali (7 vertebre), vertebre toraciche (12 vertebre), vertebre lombari (5 vertebre), vertebre sacrali (5 vertebre sacrali fuse in un unico sacro) e vertebre coccigee (4 vertebre coccigee fuse in un unico coccige).

La morfologia delle varie vertebre, fonte dell'immagine: anatomystandard

Quando le vertebre vengono collegate in un insieme coerente con l'aiuto di dischi intervertebrali e legamenti, si forma la colonna vertebrale. Anche i forami tra le vertebre sono strettamente collegati tra loro, formando un lungo tubo (il canale vertebrale) attraverso il quale passano i vasi sanguigni e i nervi.

Le vertebre sono collegate una ad una per formare la colonna vertebrale. L'immagine sopra mostra tre angolazioni diverse. Fonte dell'immagine: anatomystandard

La colonna vertebrale è situata sull'asse centrale del nostro corpo e costituisce un solido sostegno per il corpo, proteggendo al contempo il midollo spinale. Inoltre, poiché la colonna vertebrale è composta da vertebre indipendenti e interconnesse, la nostra flessibilità nei movimenti migliora notevolmente.

La colonna vertebrale è allo stesso tempo rigida e flessibile. Fonte dell'immagine: hippopx

Riferimenti:

[1] Zhang Hengliang, Li Xuming, Yang Ming. Effetto dell'allenamento della forza muscolare del core sul trattamento della scoliosi idiopatica adolescenziale[J]. Amministrazione sanitaria rurale cinese, 2014, 34(11): 1432-1434.

[2]Weiss Risorse umane. Esistono prove a sostegno del trattamento dei pazienti affetti da scoliosi idiopatica adolescenziale (AIS)? Scoliosi 2, 19 (2007).

[3] Wu Minhao, Sun Wenchao, Yan Feifei, Xie Yuanlong, Hou Zhiqiang, Feng Fan, Cai Lin. Ricerca e nuovi progressi nel trattamento della scoliosi ad esordio precoce[J]. Rivista cinese di ricerca in ingegneria tissutale, 2017, 21(03): 433-439.

[4] Wang Lu, Li Yawen. Gobbi e gobbe devono stare attenti alla scoliosi[N]. Notizie sulla salute delle persone, 16-03-2021(003).

FINE

Articolo originale di Tadpole Musical Notation, si prega di indicare la fonte in caso di ristampa

Redattore/Xiao Xitushuo