Allenamento funzionale degli arti superiori dopo l'intervento chirurgico al seno

Il tumore al seno è uno dei tumori maligni più comuni nelle donne e la chirurgia resta ancora il trattamento principale. L'intervento stesso causerà un edema dell'arto superiore sul lato operato a causa dello scarso ritorno linfatico. A causa del gonfiore e del dolore, il paziente ridurrà inevitabilmente il movimento dell'arto superiore dal lato operato, il che aggraverà il grado di edema, formando un circolo vizioso e causando un dolore insopportabile al paziente; mentre un esercizio inappropriato o eccessivo può causare gravi conseguenze come la rottura della ferita.

L'esecuzione corretta di esercizi funzionali sull'arto superiore dal lato operato può favorire efficacemente il ritorno sanguigno e linfatico locale e ridurre efficacemente il gonfiore dell'arto superiore dal lato operato. È una parte molto importante del processo di riabilitazione postoperatoria!

L'esercizio funzionale richiede progressi graduali e non bisogna farlo in fretta. L'esercizio fisico deve essere svolto senza che il paziente si senta eccessivamente stanco. Se durante l'esercizio fisico il dolore nella zona della ferita peggiora improvvisamente, fermarsi immediatamente e consultare tempestivamente un medico!

1. Entro 24 ore dall'intervento chirurgico

L'attenzione principale è rivolta all'esercizio delle mani e dei polsi, come stringere i pugni, estendere le dita, flettere ed estendere le articolazioni del polso, ecc. Inoltre, è possibile utilizzare un asciugamano per sollevare correttamente l'arto superiore sul lato operato, favorendo così la circolazione sanguigna.

2. 2-3 giorni dopo l'intervento chirurgico

L'attenzione è rivolta principalmente all'allenamento dell'articolazione del gomito; è possibile inoltre esercitarsi nella flessione e nell'estensione dell'avambraccio sul lato operato. Il paziente può fare affidamento sull'arto sano o, con l'assistenza dei familiari, esercitare l'arto operato. Bisogna prestare particolare attenzione a tenere ferma l'articolazione della spalla per evitare di tirare la ferita.

3. Da 4 a 7 giorni dopo l'intervento chirurgico

Si può provare a posizionare la mano operata sulla spalla sana. Se questo risulta difficile, puoi usare la mano sana per sostenerti o chiedere aiuto ai familiari. Bisogna prestare particolare attenzione al fatto che, nonostante in questa fase sia possibile muovere leggermente la spalla, il movimento di abduzione dell'articolazione della spalla è ancora limitato, per evitare che la ferita si spacchi.

4. Da 1 a 2 settimane dopo l'intervento chirurgico

Eseguire gradualmente esercizi incentrati sull'articolazione della spalla, come l'arrampicata su parete, la trazione della corda, l'estensione del gomito, ecc. Il processo di esercizi dovrebbe iniziare con un piccolo range di movimento dell'articolazione della spalla e aumentarlo gradualmente. Evitare di tirare violentemente. Inoltre, puoi provare a lasciare che il paziente si lavi il viso e i denti da solo, il che non solo rafforzerà l'articolazione della spalla, ma migliorerà anche la capacità di prendersi cura di sé, prendendo due piccioni con una fava.

Attraverso esercizi funzionali corretti ed efficaci, il paziente dovrebbe riuscire a raggiungere l'orecchio controlaterale sopra la sommità della testa sollevando l'arto superiore operato, oppure a sollevarlo a un'altezza sostanzialmente uguale a quella dell'arto superiore sano. Su questa base, continuare a consolidare gli esercizi funzionali. Si noti inoltre che è opportuno evitare di caricare peso sull'arto superiore operato nei 3 mesi successivi all'intervento.

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Nota: non vi è alcun problema di copyright per le immagini contenute in questo articolo

Autore: Chu Yi e Gu Lili della Shanghai University of Medicine and Health Sciences

Finanziato dal Progetto di divulgazione scientifica della Commissione per la scienza e la tecnologia di Shanghai

(Numero progetto: 20DZ2311100)