Qual è il valore nutrizionale del melone invernale? Valore medicinale del melone invernale

Il melone invernale contiene una varietà di vitamine e oligoelementi necessari all'organismo umano. Può regolare l'equilibrio metabolico e rendere la pelle bianca, umida e liscia. Il melone invernale in sé non contiene grassi ed è povero di calorie, il che è importante per impedire all'organismo di ingrassare e può aiutare a mantenersi in forma. Per questo motivo è amato e mangiato dalla maggior parte dei nostri amici. Quindi la cosa più importante è capire il valore del melone invernale!

Contenuto di questo articolo

1. Qual è il valore nutrizionale del melone invernale?

2. Valore medicinale del melone invernale

3. Cosa non si dovrebbe mangiare con il melone invernale?

Qual è il valore nutrizionale del melone invernale?

Componenti nutrizionali: Ogni 100 grammi di melone invernale contengono 0,4 grammi di proteine, 2,4 grammi di carboidrati, 19 milligrammi di calcio, 12 milligrammi di fosforo, 0,3 milligrammi di ferro e diverse vitamine; in particolare l'elevato contenuto di vitamina C, che ne contiene 16 milligrammi ogni 100 grammi, ovvero 1,2 volte quello dei pomodori. Il melone invernale contiene quasi zero grassi (0,2%) e pochi carboidrati (1,9%), quindi ha un basso valore calorico ed è un alimento leggero. Effetti medicinali: mangiare più melone d'inverno in estate può placare la sete, alleviare il caldo, favorire la diuresi e prevenire i foruncoli. Il melone invernale è diuretico e contiene pochissimo sodio. È un prodotto eccellente per ridurre l'edema causato da nefrite cronica, malnutrizione e donne in gravidanza. Il melone invernale contiene una varietà di vitamine e oligoelementi necessari all'organismo umano. Può regolare l'equilibrio metabolico e rendere la pelle bianca, umida e liscia.

Valore medicinale del melone invernale

Il melone invernale è dolce e freddo per natura e ha l'effetto di eliminare il calore, favorire la diuresi e ridurre il gonfiore. Il melone invernale ha un basso contenuto di sodio e ha un buon effetto terapeutico ausiliario su malattie come l'arteriosclerosi, l'ascite dovuta a cirrosi epatica, la malattia coronarica, l'ipertensione, la nefrite, l'edema, ecc. La "dieta Sui Xi Ju" afferma: "Se le donne incinte lo mangiano regolarmente, può disintossicare il feto e mantenere il bambino sano". Il melone invernale ha anche la funzione di disintossicare il veleno dei pesci. L'acido succinico contenuto nel melone invernale può inibire efficacemente la conversione dei carboidrati in grassi. Inoltre, il melone invernale in sé non contiene grassi ed è povero di calorie, il che è molto importante per evitare che l'organismo ingrassi e può aiutare a mantenersi in forma. Anche i semi e la buccia della zucca officinalis possono essere utilizzati a scopo medicinale. La polpa e la polpa della zucca hanno effetti diuretici, anti-calore, anti-catarro e dissetanti. Può anche curare l'edema, il catarro e l'asma, il caldo estivo, le emorroidi e altri sintomi. Cuocere il melone invernale con la buccia e bere la zuppa può ridurre il gonfiore, favorire la diuresi, eliminare il calore e alleviare il caldo estivo.

I semi di zucca di cera (noti anche come semi di melone bianco, semi di zucca di cera, semi di melone, fette di melone e melone rinoceronte) sono i semi della zucca di cera, che hanno l'effetto di liberare i polmoni e ridurre il catarro. Il decotto di zucca cerata ha un effetto unico sul prolasso rettale. Il succo fresco ricavato dalle viti della zucca officinale può essere utilizzato per lavare il viso e per fare il bagno. Può sbiancare la pelle e renderla lucida. È un prodotto di bellezza naturale ed economico.

Cosa non si può mangiare con il melone invernale?

1. Il melone invernale non può essere mangiato con i fagioli rossi. Chiunque conosca un po' di dietetica dovrebbe sapere che sia il melone invernale che i fagioli rossi sono alimenti diuretici. Se vengono consumati separatamente, l'effetto drenante è già molto evidente. Se mescoliamo insieme questi due alimenti, dopo averli mangiati una persona normale sperimenterà un improvviso aumento del volume di urina. Se l'acqua non viene reintegrata in tempo, è molto probabile che si verifichi disidratazione. Per questo motivo non è consigliabile consumare questi due alimenti insieme, ma è meglio consumarli separatamente.

2. Il melone invernale non può essere mangiato con l'aceto. Alcuni ingredienti presenti nell'aceto distruggono i nutrienti del melone invernale. Pertanto, quando cucinate il melone invernale, assicuratevi di non aggiungere aceto. Altrimenti, i nutrienti presenti nel melone invernale diventeranno inefficaci e non svolgeranno più la loro funzione di integrazione nutrizionale.

3. Il melone invernale non può essere mangiato insieme alla carpa crucian. Il motivo per cui il melone invernale non può essere mangiato insieme alla carpa crucian è lo stesso motivo per cui non si possono mangiare i fagioli rossi. Ciò favorirà un migliore drenaggio e una maggiore disidratazione.