Non è mai troppo tardi per smettere di bere e il momento migliore per farlo è adesso. Attuali problemi sociali causati dal consumo di alcol Negli ultimi anni, con il continuo cambiamento delle abitudini di vita e dei livelli di consumo delle persone, l'uso di tabacco e alcol è diventato sempre più comune tra uomini, donne, giovani e anziani, e il consumo di alcol ha portato sempre più problemi alla società, alla famiglia e ai singoli individui. Secondo le statistiche, nel mio Paese ogni anno muoiono più di 700.000 persone per malattie legate all'alcol, il che lo pone al primo posto nel mondo, con una prevalenza significativamente maggiore tra gli uomini rispetto alle donne. Il danno causato dal bere non è solo dovuto all'aumento dell'insorgenza e dello sviluppo di malattie correlate, ma anche all'aumento del rischio di incidenti, come quelli stradali. È stato riferito che il distaccamento di polizia stradale di pubblica sicurezza della municipalità di Zhongshan ha pubblicato il rapporto di analisi statistica degli incidenti stradali del 2020. I dati mostrano che lo scorso anno i quattro indici delle procedure generali per la gestione degli incidenti stradali a Zhongshan sono diminuiti in modo generalizzato rispetto all'anno precedente. Tra questi, il numero di incidenti stradali correlati all'alcol è diminuito di 88 e il numero di decessi è diminuito di 11, con una diminuzione rispettivamente del 35,63% e del 35,48% su base annua. Secondo l'analisi dei dati, lo scorso anno la città ha registrato un totale di 1.451 incidenti stradali gestiti secondo le procedure generali, che hanno causato 217 morti, 1.223 feriti e perdite economiche dirette pari a 1,9002 milioni di yuan. Rispetto allo stesso periodo dell'anno scorso, il numero di incidenti è diminuito di 76, il numero di decessi è diminuito di 14, il numero di feriti è diminuito di 37 e le perdite economiche dirette sono diminuite di 197.700 yuan, con un calo annuo rispettivamente del 4,98%, del 6,06% e del 2,94%. un calo del 9,42%. Pertanto, sia gli individui che la società devono prestare particolare attenzione a smettere di bere. Ma prima di tutto dobbiamo capire perché dobbiamo smettere di bere. Quali sono i pericoli dell'alcol? E qual è l'età giusta per smettere di bere? I suoi ingredienti principali sono il vino e l'alcol, oltre a varie sostanze organiche. Queste sostanze organiche includono: alcoli superiori, metanolo, polioli, aldeidi, acidi carbossilici, esteri, acidi, ecc. La composizione chimica del vino è etanolo, che generalmente contiene tracce di alcoli fuselici ed esteri. La concentrazione dei liquori commestibili è generalmente inferiore a 60 gradi (ossia il 60%) (alcuni superano i 60 gradi). Il liquore purificato tramite distillazione a oltre il 75% è alcol medicinale, mentre quello purificato a oltre il 99,5% è etanolo anidro. Il vino si ottiene dai cereali tramite fermentazione. Sebbene il metanolo e l'etanolo (cioè l'alcol) siano entrambi alcoli grassi e differiscano solo per un atomo di carbonio nella loro struttura, la loro tossicità è molto diversa. Il metanolo è un composto organico altamente tossico. Bere piccole quantità può causare come minimo la cecità o, nel peggiore dei casi, la morte. Il metanolo ha un odore simile all'alcol quando è diluito con acqua e il suo prezzo di vendita è molto più basso dell'alcol commestibile. In senso stretto, i prodotti miscelati con metanolo sono veleno puro. Allora perché tutti noi consigliamo di bere con moderazione o addirittura di smettere di bere? Quando amici e parenti si riuniscono, bere qualche drink è inevitabile per un gesto cortese e piacevole. Soprattutto perché i cinesi sono una nazione che apprezza la cortesia e la cortesia, e il vino è una bevanda immancabile sulla tavola. Nel corso della storia, sia in Cina che all'estero, che si trattasse di alti funzionari o di gente comune, di società civili o di regioni arretrate, non sembra esserci stata alcuna differenza significativa nella domanda di vino. Quanto alcol, che tipo di alcol, per quanto tempo berlo e se bere ogni giorno o in modo intermittente può causare epatopatia alcolica o cirrosi? Secondo la ricerca, l'insorgenza di malattie epatiche non ha nulla a che vedere con il tipo di vino, ma è correlata alla quantità di alcol contenuto. In passato si riteneva che bere 160 grammi di alcol al giorno per cinque anni potesse causare la cirrosi epatica. Inoltre, alcuni studiosi hanno analizzato il comportamento delle donne in materia di consumo di alcol e hanno consigliato alle donne, in particolare alle donne incinte, di smettere di bere e di non toccare l'alcol. Perché? Bere comporta tre rischi principali. Quali effetti ha l'alcol sulla società, sulle donne incinte e sui feti? Perché smettere di bere? Quando smettere di bere? Oltre agli svantaggi sopra menzionati per la felicità familiare e la sicurezza stradale, bere provoca anche danni maggiori al proprio corpo. Innanzitutto, l'alcol colpisce i centri nervosi del corpo umano. Alcune persone non riescono a smettere di bere perché i loro centri nervosi hanno sviluppato una dipendenza dall'alcol. L'alcol può avere effetti anche sulle emozioni e sullo spirito di una persona. Alcune persone che bevono troppo sviluppano sintomi di depressione, autolesionismo e persino pensieri suicidi. Quali effetti ha l'alcol sulla società, sulle donne incinte e sui feti? Perché smettere di bere? Quando smettere di bere? Le cause di pancreatite segnalate negli ultimi anni sono in parte dovute all'eccesso di cibo e in parte al consumo di alcol. L'alcol può danneggiare le cellule pancreatiche normali e causare un'infiammazione acuta del pancreas. Quando l'infiammazione acuta si trasforma in una fase cronica, la funzione secretoria delle cellule pancreatiche risulta danneggiata. Gli ormoni che mantengono l'equilibrio dei livelli di zucchero nel sangue sono secreti principalmente dal pancreas. Se le cellule pancreatiche vengono danneggiate dall'alcol, ciò influisce direttamente sulla concentrazione di zucchero nel sangue dell'organismo. Quali effetti ha l'alcol sulla società, sulle donne incinte e sui feti? Perché smettere di bere? Quando smettere di bere? Raccolta Sappiamo tutti che le sostanze tossiche presenti nel corpo umano vengono eliminate principalmente attraverso la trasformazione e la decomposizione del fegato, e l'alcol non fa eccezione. L'alcol viene deidrogenato nel fegato dall'alcol deidrogenasi e poi ulteriormente convertito in anidride carbonica e acqua dall'acetaldeide deidrogenasi. Un eccesso di alcol nel fegato compromette le funzioni di questi enzimi. Un consumo eccessivo di alcol provoca la degenerazione e la necrosi delle cellule epatiche, provocando la malattia epatica alcolica. Quali effetti ha l'alcol sulla società, sulle donne incinte e sui feti? Perché smettere di bere? Quando smettere di bere? raccogliere Qual è l'età migliore per smettere di bere? Non esiste una regolamentazione precisa sull'età in cui smettere di bere. Naturalmente, prima si smette di bere, meglio è. Soprattutto per i pazienti affetti da cirrosi, epatite B, dipendenza da alcol e ubriachezza patologica di lunga durata, smettere di bere in anticipo può evitare minacce alla sicurezza della vita e consentire all'organismo di riprendersi il prima possibile. Tuttavia, per dare a tutti una comprensione generale, prenderemo come esempio la malattia epatica alcolica, che è strettamente correlata all'alcol, per analizzare a quale età è meglio per l'organismo smettere di bere. La malattia epatica alcolica, il cui nome completo è steatosi epatica alcolica, è la lesione più precoce e comune tra le malattie epatiche alcoliche. La malattia epatica alcolica è una malattia che danneggia il fegato causata dall'abuso di alcol e dal consumo eccessivo e prolungato di alcolici (alcolismo). Tutti avevano una lunga storia di alcolismo (8-34 anni) e l'età di insorgenza era relativamente avanzata, per lo più di mezza età. Pertanto è più opportuno smettere di bere prima dei 40 anni. Inoltre, la malattia epatica alcolica non solo compromette la sintesi e l'assorbimento di proteine e vitamine (malnutrizione), ma la malnutrizione diventa un fattore secondario per ulteriori danni alle cellule epatiche. Questa reciproca influenza porta infine all'infiltrazione di grasso, all'infiammazione, alla necrosi delle cellule epatiche e all'insorgenza della cirrosi. Se si lascia che ciò accada, è inevitabile che si sviluppino fibrosi epatica e cirrosi, a cui possono aggiungersi numerose complicazioni. Queste complicazioni sono spesso fattori di rischio di morte per epatopatia alcolica. Pertanto, si raccomanda agli amici che vogliono smettere di bere di bere con moderazione, seguire una dieta sana, regolare le proprie emozioni, conciliare lavoro e riposo, individuare e curare precocemente e assumere selenio per nutrire e proteggere il fegato nella vita quotidiana. Tuttavia, alcuni rapporti mostrano che l'età migliore per smettere di bere è prima dei 35 anni. Poiché la funzione metabolica del corpo umano è relativamente alta prima dei 35 anni, la sua capacità di metabolizzare l'alcol è ancora relativamente forte e può resistere ad alcuni dei danni causati dall'alcol. Come smettere di bere in modo scientifico? Raccogliendo informazioni online e chiedendo ad amici intorno a me, ho individuato alcuni metodi per smettere di bere: 1. Comprendere le nozioni sull'alcol, rendersi conto dei danni dell'alcolismo e decidere di smettere di bere. 2. Gli alcolisti di lunga data possono iniziare riducendo la quantità e la frequenza del consumo di bevande alcoliche. Per coloro che bevono due volte al giorno, riducete il consumo a una volta, e da bere tutti i giorni, passate a bere una volta ogni due o tre giorni, e poi riducete a non bere durante la settimana, e poi bevete di nuovo dopo qualche giorno; oppure stabilirlo come bere durante le feste e quando amici e parenti si riuniscono, e non bere in altri momenti. 3. Passare dai liquori forti al vino alla frutta, alla birra o allo champagne. 4. Non tenere la bottiglia di vino davanti a te. Chiudi a chiave il vino nella credenza e tiralo fuori quando hai ospiti. 5. Quando inizi a smettere di bere, devi essere determinato. La tua famiglia può adottare misure economiche, come non conservare o acquistare alcolici in casa. Se insisti per un certo periodo di tempo, vedrai i risultati. 6. Distraiti. Quando hai voglia di bere, mangiare, bere un tè, parlare con qualcuno, giocare a scacchi, uscire a fare una passeggiata, fare un po' di sport, dopo qualche minuto la "voglia di bere" passerà. 7. Coltivate alcuni hobby e interessi e scegliete attività che non siano troppo costose o impegnative, che siano puramente divertenti, che non comportino pressioni competitive, ma che siano rinfrescanti e rinvigorenti. Ad esempio, canto, scrittura, pesci tropicali, falegnameria, basket, cucina, birdwatching, spettacoli amatoriali, intaglio del legno, giardinaggio, chitarra, film, danza, scultura della pietra, piante in vaso, collezionismo, ecc. Molte persone scoprono di non avere più alcun interesse nel bere. 8. Recatevi in ospedale per un esame fisico e mentale completo e stabilite il piano specifico in base alle vostre condizioni. Infine, spero che tutti riescano a smettere di bere con successo e a recuperare presto la salute! Se ritieni che l'articolo sia valido, metti "Mi piace", inoltralo e aggiungilo ai preferiti. Grazie. Se hai domande relative alla salute, puoi anche seguire il dott. Bobo e inviargli un messaggio privato per una consulenza. Grazie! |
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