Vorresti schiacciare un brufolo con le mani non appena ti spunta? Dovresti prestare più attenzione a questi comportamenti sbagliati

Tutti amano la bellezza. Nella vita, molte persone hanno il fastidio di avere brufoli grandi e piccoli sul viso. Cercano di regolare la propria pelle attraverso la cura della pelle, la dieta, ecc. Alcuni credono addirittura ciecamente nei prodotti per la rimozione dell'acne o nei rimedi popolari, il che provoca danni cutanei più gravi. Quindi, cosa dovremmo fare quando ci troviamo di fronte all'acne sul viso?

Come si forma l'acne?

La secrezione di sebo viene espulsa attraverso l'apertura dei follicoli piliferi, dove si trova un tipo di batterio: il Propionibacterium acnes. Può scomporre gli acidi grassi a catena lunga presenti nel sebo e convertirli in acidi grassi liberi. Questo acido grasso può stimolare l'infiammazione della pelle, stimolare i dotti dei follicoli piliferi, causare un'eccessiva proliferazione cellulare nei dotti dei follicoli piliferi e anche causare un'eccessiva proliferazione della cheratina.

La cheratina e il sebo che si staccano si mescolano e si accumulano all'apertura dei follicoli piliferi, formando l'acne. A seconda della gravità e della reattività individuale, possono formarsi anche papule infiammatorie, cisti, pustole, ecc.

Evita questi comportamenti sbagliati per eliminare l'acne

Strofinamento eccessivo

Quando ci troviamo in un ambiente caldo e umido, come il bagno o lo stabilimento balneare, dovremmo evitare di strofinare eccessivamente. Se si strofina eccessivamente, la cheratina all'apertura dei follicoli piliferi e attorno a essi cadrà facilmente, ostruendo facilmente i pori e formando embolie, con conseguenti danni alla pelle come punti neri e acne.

Allo stesso tempo, una pulizia eccessiva può anche causare abrasioni epidermiche, con conseguente desquamazione, secchezza della pelle e altri danni. Non solo non riesce a svolgere una buona funzione detergente, ma può anche facilmente creare le condizioni per la formazione di acne e causare danni secondari alla pelle.

Farmaci ciechi

Per curare l'acne o ridurne la recidiva, è necessario farsi diagnosticare e seguire un trattamento da un medico professionista, in base all'entità del danno cutaneo. Perché per noi è difficile valutare in modo chiaro e accurato il tipo e la gravità della nostra acne. Inoltre, i medicinali che acquistiamo autonomamente non possono fornire un trattamento accurato ed efficace in assenza di una diagnosi scientifica e possono aggravare i danni alla pelle.

Non seguire il consiglio del medico e applicare ripetutamente l'unguento

Esistono restrizioni specifiche sull'uso dei farmaci. Alcuni unguenti dovrebbero essere usati di notte. Se utilizzato durante il giorno, i raggi solari irritano la pelle e provocano alcune reazioni infiammatorie. Alcune persone sono ansiose di ricevere cure e non seguono le prescrizioni del medico. Applicano ripetutamente l'unguento, ma alla fine il risultato è controproducente. L'unguento non ha effetto terapeutico e provoca invece altre reazioni avverse. Quando si ha a che fare con l'acne, bisogna seguire scrupolosamente le istruzioni del medico e scegliere la frequenza e il numero dei farmaci.

Per prevenire l'acne, è necessario seguire questi tre passaggi

1. Prestare attenzione alla temperatura dell'acqua quando ci si lava il viso

Se la temperatura dell'acqua è troppo fredda, lo sporco sulla superficie del sebo non sarà facile da pulire. Se la pulizia non è sufficiente, è facile che si formino acne e brufoli. È inoltre sconsigliato utilizzare acqua troppo calda. Se la temperatura dell'acqua è troppo alta, il film sebaceo verrà distrutto, il che può facilmente portare a reazioni avverse come secchezza e desquamazione della pelle.

2. Scegli il detergente viso giusto

Se hai l'acne sulla pelle, solitamente puoi scegliere un detergente viso delicato, non irritante e che controlli il sebo per pulire la pelle. Se hai la pelle sensibile, assicurati di scegliere prodotti per la pulizia con meno additivi e conservanti. Se hai la pelle secca, scegli prodotti con proprietà idratanti più forti. Infatti, la consistenza dei detergenti per il viso, come lozione, schiuma e gel, non ne influenza l'utilizzo. Vanno bene, purché siano prodotti normali e adatti al nostro tipo di pelle.

3. Buone abitudini di vita

Se si è sottoposti a troppo stress mentale e si diventa ansiosi e arrabbiati, è facile che la quantità di sebo aumenti e che si accumuli sulla superficie della pelle, provocando l'acne. Per prevenire correttamente l'acne, è necessario avere un atteggiamento positivo, una dieta ragionevole e un programma sano. Apporta modifiche alla tua dieta e alla tua vita quotidiana e mangia meno cibi grassi, piccanti e troppo dolci. Non restare sveglio fino a tardi e mantieni un umore allegro.

Esperto intervistato: Zhang Xiaoyan, primario del Dipartimento di Dermatologia, China-Japan Friendship Hospital