Stai invecchiando e hai difficoltà a sentire? Ti insegno 6 modi per prevenire la presbiacusia

Nota del redattore: Con il miglioramento degli standard di vita, la salute è diventato l'argomento a cui prestiamo maggiore attenzione. Cos'è il cibo sano? Come prevenire le malattie fisiche nella vita? Questo è diventato il centro dell'attenzione di tutti. People's Health Net ha lanciato la rubrica "Jintai Health Garden" per fornirvi un inventario degli stili di vita più salutari e condurvi nel giardino della salute.

Quali fattori possono causare la presbiacusia?

Gao Zhiqiang, direttore del reparto di otorinolaringoiatria presso il Peking Union Medical College Hospital: La presbiacusia è la perdita dell'udito causata dal graduale declino della funzionalità uditiva con l'età. Gli studi hanno dimostrato che l'incidenza della presbiacusia negli anziani è alta, fino al 30-60%, e il numero di pazienti aumenta di anno in anno. A causa dell'ampia base della popolazione malata e dell'elevato tasso di incidenza, nonché del fatto che molte persone anziane ignorano i pericoli della perdita dell'udito e permettono che si sviluppi, si sono verificate una serie di conseguenze negative.

Le cause della sordità negli anziani, oltre al naturale invecchiamento dell'apparato uditivo, sono legate anche ai seguenti fattori: fattori genetici (che rendono l'apparato uditivo vulnerabile ai danni), aterosclerosi (che provoca l'ostruzione delle arteriole cocleari), assunzione eccessiva di acidi grassi saturi (che aggrava l'aterosclerosi), diabete (che provoca iperplasia dell'endotelio vascolare cocleare e riduce l'afflusso di sangue), fumo (che aggrava l'aterosclerosi), rumore e farmaci ototossici.

Sette modi per autodiagnosticare la presbiacusia

Gao Zhiqiang, direttore del Dipartimento di otorinolaringoiatria presso il Peking Union Medical College Hospital: 1. Perde alcune parole quando guarda la TV a volume normale; 2. Incapacità di sentire il canto degli uccelli; 3. Interrompere spesso o chiedere all'altra parte di ripetere ciò che ha detto durante la comunicazione faccia a faccia; 4. Avere difficoltà a partecipare a una conversazione in un ristorante affollato e rumoroso; 5. Aumentare inconsciamente il volume del discorso, indipendentemente dalla posizione; 6. Le telefonate non sono fluide e spesso all'altra parte viene chiesto di alzare il volume; 7. Si manifestano sintomi di tinnito, insonnia e vertigini.

Se gli anziani manifestano i sintomi sopra descritti, potrebbero avere una perdita dell'udito e dovrebbero recarsi tempestivamente in ospedale per sottoporsi ad accertamenti e cure professionali.

Sei modi per prevenire la presbiacusia

Zhang Qiuying, medico curante del reparto di otorinolaringoiatria dell'ospedale di Pechino, e Xu Jin, primario: il nervo uditivo umano è come un filo del telefono, con molte fibre al suo interno e uno strato di guaina mielinica che lo avvolge. Con l'avanzare dell'età, la guaina mielinica può danneggiarsi o perdersi, compromettendo la funzionalità del nervo uditivo e causando la perdita dell'udito. Di conseguenza, gli anziani spesso interrompono le conversazioni e le persone spesso sentono solo le voci ma non ne capiscono il significato. Queste sono le principali caratteristiche della presbiacusia. Anche la capacità delle persone anziane sorde di comprendere il linguaggio diminuirà e chiederanno sempre all'altra parte di ripetere ciò che dicono, il che influisce seriamente sulla comunicazione. Se il suono è troppo debole, non lo senti; se il suono è troppo forte, lo trovi rumoroso. Questo perché la presbiacusia è una patologia neurologica e la soglia di tolleranza ai suoni cambia. Alcune persone anziane sono eccessivamente sensibili a certi suoni, si sentono a disagio quando li ascoltano e preferiscono stare in un ambiente tranquillo. A causa della paura di essere derisi e di causare problemi agli altri, gli anziani sordi spesso evitano di comunicare, si isolano, diventano soli o irritabili e sono inclini a sviluppare il morbo di Alzheimer.

Sebbene l'invecchiamento sia una legge naturale, l'età di insorgenza e la velocità di progressione della presbiacusia variano da persona a persona. Molti centenari hanno ancora un buon udito e una buona vista. Come si può quindi prevenire o ritardare la comparsa della presbiacusia? Innanzitutto bisogna evitare stimoli sonori, ascoltare con le cuffie e abbassare il volume quando si guarda la TV; prevenire e curare attivamente malattie croniche come l’ipertensione e l’iperlipidemia; usare con cautela i farmaci ototossici; controllare l'assunzione di grassi e frattaglie animali, mangiare più cibi ricchi di vitamina C e vitamina E, che aiutano ad eliminare i radicali liberi patogeni; smettere di fumare e bere; Se riscontri una perdita dell'udito, recati in ospedale il prima possibile per una diagnosi e una cura.

Cosa devo fare se soffro di presbiacusia?

Wang Jing, vice primario del Dipartimento di otorinolaringoiatria, oculistica, orecchio, naso e gola dell'ospedale affiliato all'Università di Fudan: Come possiamo impedire che la malattia si sviluppi ulteriormente per le persone che hanno già sofferto di presbiacusia? Infatti, la presbiacusia, come qualsiasi altro tipo di perdita dell'udito neurosensoriale, diventa difficile da curare se persiste per più di 2 mesi. Pertanto, si raccomanda di consultare tempestivamente un medico quando si riscontra una perdita dell'udito. Il medico fornirà consigli e trattamenti ragionevoli in base alla condizione e, in genere, utilizzerà alcuni farmaci per migliorare la microcircolazione e nutrire il sistema nervoso. Questi farmaci devono essere assunti regolarmente per 2-3 mesi prima che la condizione migliori.

Le persone anziane affette da patologie più gravi hanno bisogno di indossare apparecchi acustici. Tuttavia, occorre sottolineare che, data la particolarità della presbiacusia e l'inevitabilità della degenerazione del sistema nervoso negli anziani, gli apparecchi acustici non daranno grandi risultati nei soggetti affetti da patologie molto gravi. Nei paesi stranieri, le persone anziane affette da presbiacusia migliorano il loro udito mediante l'installazione di impianti cocleari (impianti cocleari). (People's Health Network compilato da Life Times)