Cosa dovrebbero mangiare gli uomini per curare l'insufficienza renale e il freddo? Cosa possono bere gli uomini per nutrire i reni?

Il corpo freddo non è un problema solo per le donne, ma anche per gli uomini. Inoltre, anche gli uomini sono soggetti a insufficienza renale. Oltre ad essere correlato alle abitudini di vita, è anche legato alla normale pressione lavorativa. Di solito può essere curata con la dietoterapia. Diamo un'occhiata ai metodi specifici.

Cosa mangiare per curare l'insufficienza renale e il raffreddore negli uomini

La medicina tradizionale cinese chiama "metodo di riscaldamento" il metodo di riscaldamento dello yang e di dissipazione del freddo per curare i sintomi interni del raffreddore. La maggior parte dei casi di raffreddore maschile e di insufficienza renale sono causati da una carenza di yang renale, ed è più appropriato usare il metodo di riscaldamento del rene e di assistenza allo yang per curarlo!

1. Porridge di gamberi

[Ingredienti] 30 grammi di gamberetti secchi, 100 grammi di riso brillato, un po' di olio da cucina, sale e glutammato monosodico. Per prima cosa mettete in ammollo i gamberetti secchi in acqua per 30 minuti, poi metteteli in una casseruola insieme al riso glutinoso lavato per cuocere il porridge. Aggiungere condimenti al momento di mangiare.

2. Porridge di corna di cervo

[Ingredienti e preparazione] 10 grammi di polvere di corna di cervo e 60 grammi di riso brillato. Per prima cosa aggiungi l'acqua per cuocere il porridge di riso. Dopo aver fatto bollire più volte, aggiungere la polvere di corno di cervo e cuocere fino a ottenere un porridge liquido. Assumere due volte al giorno.

3. Zuppa di angelica, zenzero e montone

[Ingredienti] 500 grammi di carne magra di montone, 75 grammi di angelica, 750 grammi di zenzero e le giuste quantità di anice, cannella e sale raffinato. Mettete l'angelica e lo zenzero in un sacchetto di garza, legatelo con del filo e mettetelo in una casseruola insieme alla carne di montone lavata e tagliata a dadini. Aggiungere l'anice stellato e la cannella, portare a ebollizione a fuoco alto, togliere la schiuma e lasciar sobbollire a fuoco basso finché la carne di montone non sarà ben cotta. Togliete l'anice stellato, la cannella e la bustina contenente i medicinali.

4. Zuppa afrodisiaca di carne di cane

[Ingredienti e preparazione] 200 grammi di carne di cane, 5 grammi di Cuscuta australis, 3 grammi di radice di aconito, 5 grammi di cipollotto e zenzero e le giuste quantità di sale, glutammato monosodico e vino Shaoxing. Avvolgere i semi di cuscuta e la radice di aconito con una garza, lavare il cipollotto e lo zenzero, tagliarli a fette per un uso successivo, lavare la carne di cane, sbollentarla in una pentola, toglierla dalla pentola, pulire la schiuma di sangue, scolarla e tagliarla a pezzi per un uso successivo. Mettete nella pentola la carne di cane e le fette di zenzero, fate soffriggere e lasciate cuocere. Aggiungere il vino Shaoxing alla pentola, versarlo nella casseruola, aggiungere la cuscuta aconitum e la radice di aconitum. Aggiungere il brodo, il sale, il glutammato monosodico e il cipollotto. Portare a ebollizione a fuoco alto. Togliere la schiuma e lasciare cuocere a fuoco lento per due ore. Quando la carne del cane è cotta, togliere lo zenzero e il cipollotto e servire in una ciotola da zuppa. Servire durante i pasti.

5. Vino di Morinda officinalis

[Ingredienti e preparazione] 100 grammi ciascuno di Morinda officinalis e Achyranthes bidentata, e 1500 grammi di vino bianco. Lasciare in ammollo i due medicinali sopra menzionati nel vino bianco per 7 giorni e assumerne 15-30 ml al giorno. (Non assumere o assumere quantità inferiori in estate)

6. Gamberi fritti al vino

[Ingredienti] 50 grammi di vino bianco, 150 grammi di gamberi freschi, 200 grammi di porri, 20 grammi di terra cruda e le giuste quantità di sale, zenzero, aglio, glutammato monosodico e aceto. Lavare i porri e tagliarli a spicchi; lavare la terra cruda; sbucciare lo zenzero, lavarlo e tagliarlo a striscioline; lavare e tritare l'aglio; mettere tutti gli ingredienti nella pentola e soffriggere, aggiungere il vino bianco, la giusta quantità di condimenti e soffriggere i gamberi finché non sono cotti. Servire durante i pasti. Assumere una volta al giorno per un ciclo di trattamento di 10-15 giorni.

Cosa possono bere gli uomini per nutrire i reni?

1. Tè all'osmanto.

L'osmanto ha un effetto rinfrescante. Il suo aroma può lenire il fegato e regolare il qi, calmare i nervi, nutrire i reni, regolare il sistema endocrino, nutrire lo stomaco, disintossicare e abbellire la pelle. È una bevanda rara e buona per chi ama la bellezza. Se non soffrite di diabete, potete aggiungere un po' di zucchero di canna per aromatizzare.

2. Tè al crisantemo.

Il crisantemo ha l'effetto di purificare il fegato e migliorare la vista. Nella medicina tradizionale cinese c'è un detto secondo cui fegato e reni hanno la stessa origine. Il goji è un alimento che può essere utilizzato sia come medicinale che come alimento. Ha l'effetto di nutrire il fegato, nutrire i reni e idratare i polmoni. Mangiare regolarmente bacche di goji può anche migliorare il sistema immunitario dell'organismo. Preparare una tisana con bacche di goji e crisantemo può nutrire lo yin e i liquidi del fegato e dei reni, il che è molto benefico per le persone con insufficienza renale.

3. Tè al gelsomino.

Il gelsomino ha l'effetto di riscaldare la zona addominale e lo stomaco, riducendo il gonfiore e disintossicando, regolando il qi e alleviando il dolore. Il longan ha l'effetto di nutrire il sangue e calmare la mente, oltre a rigenerare il cuore e il qi. L'immersione dei due elementi insieme favorisce la diuresi e riduce il gonfiore, riscaldando il qi e rigenerando i reni. Per preparare questo tè profumato servono 12 grammi di polpa di longan essiccata e 10 fiori di gelsomino, da lasciare in ammollo in acqua bollente per dieci minuti prima di berlo.

4. Tè alla magnolia.

La magnolia ha l'effetto di rafforzare il cuore e i reni, nutrire la milza e lo stomaco e inibire l'infiammazione. Tuttavia, non è adatto a persone con pressione alta, cattiva funzionalità renale, stitichezza abituale, ulcere gastrointestinali e altri problemi.

Come autocontrollare la carenza renale negli uomini

Dopo l'1.40 non si verifica più il fenomeno dell'"erezione mattutina". Quando ti svegli la mattina, hai gli occhi gonfi;

2. Versare una piccola quantità di urina in un bicchiere d'acqua pulita. Se l'acqua è ancora pulita, significa che il corpo è sano. Se la superficie dell'acqua è torbida o oleosa, nella maggior parte dei casi si tratta di insufficienza renale.

3. Se bevi acqua normalmente, minzionerai più di 3 volte durante la notte e la tua minzione sarà debole e incompleta;

4. Stare seduti su una sedia a guardare la TV e sentirsi indolenziti due ore dopo;

5. Stare in piedi per più di un'ora mentre si cucina in cucina può causare debolezza alle gambe;

6. Mi sento sempre assonnato, non riesco ad addormentarmi e alla fine mi addormento, ma poi mi sveglio di nuovo;

7. Denti allentati, molti capelli cadono quando li lavi;

8. Non voglio pensare ai problemi e alla mancanza di concentrazione;

9. Quando non sollevo nulla di pesante, le mie gambe si sentono deboli quando raggiungo il terzo piano.