Come eliminare l'edema e le vene varicose? Praticante di medicina cinese Dong Yirong: il metodo di raschiatura delle belle gambe favorisce la circolazione sanguigna

Molte donne soffrono di edema della parte inferiore del corpo a causa della cattiva circolazione sanguigna causata da condizioni fisiche o da una prolungata posizione seduta o in piedi. Le loro scarpe possono calzare bene al mattino, ma nel pomeriggio i loro piedi possono sentirsi gonfi e le scarpe possono sembrare più piccole. Altre mantengono la stessa postura per molto tempo, causando stasi del sangue negli arti inferiori, danneggiando le valvole venose e aumentando la pressione sanguigna venosa che porta a vene varicose e strisce viola simili a lombrichi sulla superficie della pelle.

Il medico cinese Dong Yirong ha affermato che il semplice utilizzo di entrambe le mani per raschiare le gambe può migliorare la circolazione sanguigna e prevenire edemi e vene varicose, ma la forza deve essere più leggera rispetto a quella usata per i colpi di calore e la direzione deve essere opposta, dal basso verso l'alto, per non causare stasi del sangue nella parte inferiore del corpo.

Raschiatura per colpo di calore VS Raschiatura per gambe belle

Gua Sha è una terapia popolare molto nota in Cina. Oltre a essere utilizzata per alleviare il caldo estivo, può anche aiutare ad abbellire le gambe e prevenire o alleviare edemi o vene varicose causati da una cattiva circolazione sanguigna. Tuttavia, i principi operativi e i metodi dei due sono leggermente diversi.

Gua Sha è una terapia popolare molto nota in Cina. Oltre a essere utilizzata per alleviare il caldo estivo, può anche aiutare ad abbellire le gambe e prevenire o alleviare edemi o vene varicose causati da una cattiva circolazione sanguigna. Tuttavia, i principi operativi e i metodi dei due sono leggermente diversi.

La raschiatura per colpo di calore consiste nell'utilizzare una forza esterna per stimolare leggermente i capillari sottocutanei senza danneggiare la pelle, facendoli espandere e dissipando calore, abbassando la temperatura corporea e alleviando vertigini, vomito, nausea e altri disagi. Le aree di raschiamento durante il colpo di calore sono per lo più concentrate tra il punto Jianjing e il punto Dazhui. A seconda delle condizioni fisiche dell'individuo, la pelle può diventare rossa o apparire in punti squamosi rosso-viola dopo il raschiamento. Quando si raschia, è consigliabile raschiare delicatamente dall'alto verso il basso e dall'interno verso l'esterno.

Questo splendido metodo di raschiamento delle gambe favorisce anche la circolazione sanguigna attraverso la "raschiatura", sblocca la congestione linfatica e sanguigna locale e previene edemi, vene varicose e altri disagi. Tuttavia, il medico cinese Dong Yirong ha affermato che non è facile ottenere lo sha sulle gambe. La direzione della raschiatura dovrebbe essere dal basso verso l'alto e dall'esterno verso l'interno. L'interno e l'esterno delle gambe e la parte anteriore e posteriore possono essere raschiati, ma la forza dovrebbe essere leggera per evitare dolore o persino aumentare la pressione venosa.

Prima di raschiare le gambe, è possibile applicare una lozione o un olio per bambini come lubrificante per evitare di danneggiare la pelle e di procurarsi ferite durante la raschiatura.

Come scegliere gli utensili per raschiare? Medicina tradizionale cinese: le mani possono fare tutto

Quale strumento è più sicuro per la raschiatura? Il medico cinese Dong Yirong ritiene che le mani siano più adatte di un raschietto. Ha spiegato che gli strumenti per raschiare, come le tavole raschianti e i dorsi dei pettini di legno, hanno un contatto unilaterale con la pelle e una piccola area, il che può facilmente danneggiarla; ma se si pizzica o si spinge con le mani, l'area di contatto è ampia e le dita sono molto sensibili, è possibile determinare con precisione la posizione della stasi di sangue o qi e procedere con un ulteriore massaggio per eliminarla. Oltre a massaggiare con le mani, è possibile anche chiudere il pugno e usare le articolazioni delle quattro dita per raschiare la schiena, un'operazione altrettanto efficace.