La persona dorme, ma le gambe sono "sveglie"? Non c'è da stupirsi se le persone con questo problema non riescono a dormire bene!

Ci sono molte ragioni per cui non riesci a dormire

E molte persone hanno incontrato questo tipo di cose

Di notte quando si dorme

Le gambe si sono "risvegliate" all'improvviso

Intorpidimento, gonfiore e dolore si presentano a ondate

Mi sembra che ci siano delle formiche che camminano

Non è facile dormire bene la notte

Dopo tutti questi guai, la gente impazzirà!

Questo è probabilmente

Sindrome delle gambe senza riposo!

La sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo del sonno molto comune. Durante il sonno, i pazienti sperimentano un disagio insopportabile, come dolori agli arti, intorpidimento o formicolio , e le loro gambe si muovono costantemente e non riescono a riposare.

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I sintomi tipici includono:

1. Disagio agli arti, soprattutto a quelli inferiori, come punture di insetti, formicolio e formiche che camminano;

2. Desiderio di muovere gli arti inferiori, che può essere accompagnato da parestesia e disestesia;

3. Il paziente è irrequieto e ha difficoltà ad addormentarsi;

4. I sintomi si manifestano a riposo e scompaiono temporaneamente dopo l'attività;

5. I sintomi sono più evidenti nel pomeriggio, di notte e prima di coricarsi.

Molte persone potrebbero non aver mai sentito parlare della sindrome delle gambe senza riposo, ma non è una malattia rara!

Il tasso di prevalenza nella popolazione adulta mondiale è di circa il 2,5%-15% , con una frequenza leggermente superiore tra le donne e gli uomini, circa il doppio rispetto agli uomini, e un tasso di incidenza che aumenta con l'età.

La sindrome delle gambe senza riposo può ridurre significativamente la qualità del sonno del paziente, soprattutto in termini di tempo necessario per addormentarsi, continuità del sonno, durata totale del sonno e qualità del sonno.

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Questa malattia non colpisce solo la persona in questione, ma può colpire anche la persona che dorme con se stessa.

Ad alcuni pazienti con sintomi lievi i partner consigliano spesso di cercare cure mediche... Dopotutto, i loro "compagni di letto" continuano a scalciare le loro gambe quando si addormentano e potrebbero persino scalciare se stessi qualche volta, il che è un po' insopportabile.

Questa è una differenza enorme!

Per evitare errori, vi insegneremo a distinguere i sintomi di queste malattie.

Differenza dai crampi

I pazienti affetti dalla sindrome delle gambe senza riposo possono alleviare parzialmente o completamente i sintomi del disagio allungando gli arti, camminando avanti e indietro, ecc .; inoltre, lo stimolo a muoversi può scomparire durante il movimento;

Se hai i crampi di notte, è un'altra storia. A parte sopportarli, è quasi impossibile alleviare i sintomi dei crampi con altri mezzi.

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Differenza dall'artrite

I sintomi dolorosi della sindrome delle gambe senza riposo sono raramente localizzati in una zona specifica, mentre l'artrite è solitamente localizzata in una specifica area articolare, con dolorabilità e dolore.

L'esercizio fisico può alleviare in modo rapido ed efficace il disagio della sindrome delle gambe senza riposo, ma non è altrettanto efficace nell'alleviare il dolore alle gambe causato dall'artrite.

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Per quanto riguarda la relazione tra reumatismi e sindrome delle gambe senza riposo, la questione è un po' complicata. I reumatismi associati alla sindrome delle gambe senza riposo sono relativamente comuni.

Alcuni studiosi ritengono che i reumatismi siano una possibile causa della sindrome delle gambe senza riposo secondaria.

Tuttavia, la connessione specifica tra le due malattie non è ancora chiara. Se si riscontrano sintomi correlati, si raccomanda di consultare tempestivamente un medico.

La sindrome delle gambe senza riposo primaria ha molto a che fare con la genetica e solitamente i pazienti presentano una storia familiare.

La sindrome delle gambe senza riposo secondaria è solitamente associata a varie malattie neurologiche (come il morbo di Parkinson, lesioni del midollo spinale, ecc.), gravidanza, uremia, scarsa circolazione sanguigna locale negli arti inferiori e artrite reumatoide.

Inoltre, alcuni farmaci o sostanze possono indurre o aggravare i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo, come gli antipsicotici, i farmaci antiepilettici, gli antagonisti del recettore dell'istamina, l'alcol, la caffeina, ecc.

È importante!

Studi hanno dimostrato che la carenza di ferro o disturbi del metabolismo del ferro possono danneggiare i neuroni della substantia nigra e influenzare il funzionamento del sistema dopaminergico.

La sindrome delle gambe senza riposo è direttamente correlata a una disfunzione sottostante della dopamina nel cervello , quindi la carenza di ferro può portare alla comparsa della sindrome delle gambe senza riposo.

Pertanto, nel trattamento della sindrome delle gambe senza riposo, l'assunzione di una quantità adeguata di integratori di ferro può alleviare efficacemente i sintomi.

Di solito no!

La sindrome delle gambe senza riposo solitamente non compromette la capacità di camminare e non causa nemmeno disabilità. La maggior parte dei pazienti presenta sintomi lievi, che si manifestano solo durante il riposo o il sonno e hanno scarso impatto sulla capacità di camminare quotidianamente.

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Tuttavia, in alcuni pazienti affetti da patologie gravi, il fastidio alle gambe può persistere per tutto il giorno, causando un certo grado di disagio nel camminare.

L'impatto principale della sindrome delle gambe senza riposo è che influisce sulla qualità del sonno del paziente , causando affaticamento fisico e diminuzione di energia, rendendo impossibile al paziente lavorare, studiare o svolgere normalmente le attività quotidiane per lungo tempo, influenzando la salute fisica e mentale del paziente e riducendo la sua qualità di vita.

La prima scelta è un trattamento medico tempestivo!

Per quanto riguarda la terapia farmacologica , il trattamento più efficace per la sindrome delle gambe senza riposo è l'agonista del recettore della dopamina, ma presenta alcuni effetti collaterali, quindi è opportuno utilizzarlo secondo le istruzioni del medico.

Altri farmaci includono levodopa, pregabalin, gabapentin, benzodiazepine, farmaci ansiolitici, clonidina, i farmaci anticonvulsivanti baclofene e carbamazepina, l'oppioide tramadolo e opportuni integratori di ferro.

In secondo luogo, i sintomi possono essere migliorati attraverso trattamenti non farmacologici , tra cui bere meno caffè e bevande contenenti caffeina, bere meno alcol, fare un bagno caldo o un massaggio prima di andare a letto, ecc.

Sebbene la sindrome delle gambe senza riposo non sia pericolosa per la vita, influisce comunque sulla qualità della vita del paziente.

Spero che più persone ne vengano a conoscenza e che sia i pazienti stessi sia le persone che li circondano non si sentano più estranei a questa malattia.

Se si presentano sintomi rilevanti, è possibile individuarli e trattarli in tempo per sbarazzarsi il prima possibile dei disturbi causati dalle gambe senza riposo e ritrovare una notte serena e confortevole.

Dichiarazione: Il presente articolo è un articolo scientifico divulgativo didattico di natura medica. Non comporta metodi di trattamento o comportamenti medici specifici e non può sostituire le visite ospedaliere.

Autore

Li Jiaqi, Programma quinquennale di medicina clinica, Facoltà di medicina clinica della Cina occidentale, Università del Sichuan

Università del Sichuan, Facoltà di Medicina Clinica della Cina Occidentale, Programma quinquennale Yang Shiqi

Programma quinquennale in medicina clinica presso la West China School of Clinical Medicine, Sichuan University Zhou Xiaoya

Wang Xinruo, Programma quinquennale di medicina clinica, Facoltà di medicina clinica della Cina occidentale, Università del Sichuan

Questo articolo è guidato dall'insegnante

Riferimenti

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Produzione di contenuti

Redattore: Zhang Fuyao

Mappa: Dinastia Zhou Orientale