Giornata mondiale delle allergie - Rendiamo le malattie allergiche non più "difficili"

Autore: Li Jiecheng Ospedale popolare dell'Università di Pechino

Revisore: Li Wenhai, primario, Ospedale popolare dell'Università di Pechino

L'allergia è stata inserita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) tra le tre principali malattie che devono essere prevenute e curate nel 21° secolo.

L'8 luglio di ogni anno si celebra la Giornata mondiale delle allergie, che ha lo scopo di prevenire le reazioni allergiche e le malattie allergiche, sensibilizzando l'opinione pubblica sulle malattie allergiche.

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1. Cosa sono le malattie allergiche?

Le malattie allergiche, note anche come patologie allergiche, sono causate da un'eccessiva sensibilità del paziente, che provoca la produzione nel sangue di una specifica immunoglobulina E (IgE) che colpisce un allergene specifico. La sensibilità alle IgE può portare alle seguenti tipiche malattie allergiche: asma, rinite, eczema allergico, congiuntivite, allergia alimentare, allergia ai farmaci e shock anafilattico, ecc. Le più comuni sono la rinite allergica e l'asma allergico causate da fattori allergici come pollini, acari della polvere, funghi e animali domestici.

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2. Quali sono i pericoli delle malattie allergiche?

Le malattie allergiche possono colpire più sistemi del corpo. Ad esempio, la rinite allergica colpisce naso, occhi, bocca, gola, polmoni, cuore, ecc., provocando danni a molteplici sistemi e organi del corpo umano. Dopo il contatto con gli allergeni, i pazienti possono rapidamente manifestare sintomi cutanei lievi, come angioedema, calo della pressione sanguigna, aritmia, perdita di coscienza, shock e persino la morte nel giro di pochi minuti.

3. Quali sono gli allergeni che ti circondano?

1. Allergeni inalati, tra cui polline, acari della polvere, muffe, forfora di animali domestici, ecc.

2. Allergeni alimentari, come latte, uova, cereali, carne di manzo, carne di montone, frutti di mare, noci, ecc.

3. Allergeni da contatto, tra cui vari cosmetici, tinture per capelli, solventi organici, ecc.

4. Allergeni di farmaci, come penicillina iniettabile, streptomicina, siero xenobiotico, ecc.

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4. A quali sintomi di allergia dovresti prestare attenzione?

1. Se si è allergici alla polvere o al polline presenti nell'aria, spesso si manifestano sintomi agli occhi, al naso e ai polmoni, tra cui arrossamento, prurito, naso che cola, tosse e persino attacchi d'asma.

2. Se si tratta di un'allergia alimentare, potrebbe causare sintomi all'apparato digerente, come nausea, vomito, dolori addominali, diarrea, ecc.

3. Essendo l'organo barriera del corpo, la pelle è la più suscettibile agli allergeni provenienti dal mondo esterno. Pertanto, le manifestazioni cutanee sono relativamente i sintomi più comuni in caso di allergia e comprendono principalmente prurito cutaneo, eritema, papule, pomfi, edema, ecc.

4. Le reazioni allergiche gravi possono addirittura mettere a rischio la vita, come edema laringeo, difficoltà respiratorie e shock anafilattico.

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5. Chi è soggetto alle allergie?

1. L'insorgenza delle allergie ha una certa natura familiare. Se i genitori soffrono di malattie allergiche, è più probabile che anche i loro figli ne soffrano.

2. Esistono grandi differenze nell'incidenza delle malattie allergiche tra i diversi paesi e regioni. Quanto più elevato è il grado di industrializzazione e migliore è l'igiene ambientale, tanto maggiore è l'incidenza delle malattie allergiche.

3. Le persone sottoposte a stress cronico per lungo tempo avranno una probabilità corrispondentemente maggiore di sviluppare malattie allergiche.

4. I pazienti che si trovano già in uno stato allergico presentano una risposta immunitaria ipersensibile nel loro organismo e potrebbero anche sviluppare allergie ad altre sostanze a cui non sono allergici.

6. Come prevenire le malattie allergiche?

1. Evitare il contatto con gli allergeni

Conoscere i propri allergeni è il primo passo per prevenire le malattie allergiche. Una volta identificato l'allergene, è opportuno evitarne il più possibile l'esposizione. Ad esempio, se si è allergici agli acari della polvere, si dovrebbe mantenere la stanza pulita e asciutta, lavare regolarmente la biancheria da letto, ecc.

2. Mantenere l'igiene personale

Mantieni la pelle pulita, fai il bagno e cambia spesso i vestiti, usa prodotti per l'igiene personale delicati ed evita di usare sostanze chimiche irritanti; pulire regolarmente l'ambiente in cui si vive e si lavora per ridurre la proliferazione di allergeni come acari della polvere e muffe.

3. Migliorare l'immunità

Mantieni una dieta equilibrata con un apporto adeguato di vitamine, minerali e proteine ​​per rafforzare il sistema immunitario del tuo corpo. L'attività fisica regolare e un sonno adeguato possono aiutare a migliorare il sistema immunitario.

4. Mantenere un atteggiamento positivo

Evitare di rimanere in uno stato di depressione, ansia o tensione per lungo tempo, poiché queste emozioni possono portare a disturbi endocrini e disfunzioni immunitarie, inducendo o aggravando malattie allergiche. Mantenere un atteggiamento positivo e ottimista e rispondere attivamente alle pressioni e alle sfide della vita.

5. Prevenzione nei periodi speciali

Durante le stagioni ad alta incidenza di allergie, come la stagione di punta delle allergie ai pollini in primavera, è necessario prestare particolare attenzione per evitare il contatto con gli allergeni e adottare ulteriori precauzioni, come indossare mascherine e ridurre le attività all'aperto.

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