Esiste un tipo di "dolore respiratorio" chiamato secchezza delle cavità nasali!

La tua mancanza è un dolore che respira, vive in ogni angolo del mio corpo...

Credo che tutti conoscano questa canzone, "Breathing Pain", ma la conoscete? Esiste un altro tipo di dolore respiratorio chiamato secchezza delle cavità nasali!

La cavità nasale non è solo un passaggio attraverso il quale l'aria entra nei polmoni, ma anche un purificatore dell'aria per le nostre vie respiratorie. Trasforma il flusso d'aria che lo attraversa nel gas caldo e umido che piace alle nostre vie respiratorie.

Sotto la mucosa nasale si trovano anche numerosi vasi sanguigni che regolano la temperatura all'interno della nostra cavità nasale, come un condizionatore d'aria. Quando l'aria raggiunge la parte posteriore della cavità nasale, diventa aria calda e umida, in linea con la temperatura del nostro corpo. Si tratta semplicemente di un condizionatore d'aria naturale e non inquinante.

Le ghiandole mucose presenti nella mucosa nasale possono assorbire polvere e microrganismi presenti nell'aria. Il suo compito è quello di essere uno spazzino diligente.

Anche se a volte non ci piacciono i peli che crescono nelle narici, in realtà rappresentano una linea di difesa indispensabile, in grado di bloccare gran parte della polvere presente nell'aria e formare una barriera naturale.

Un sistema di riscaldamento, umidificazione e antipolvere così utile spesso non riesce a funzionare normalmente a causa di problemi interni ed esterni.

Qual è dunque la variabile che questo sistema teme di più? Questa è secchezza. Quali effetti avrà la secchezza?

Innanzitutto, influisce sulla capacità di regolazione della temperatura dei vasi sanguigni della mucosa nasale, rendendo l'aria in entrata secca e fredda e irritando così le vie respiratorie.

Influirà anche sulla secrezione delle ghiandole mucose e ridurrà la funzione di autopurificazione delle nostre cavità nasali.

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Allo stesso tempo, la secchezza trasforma le secrezioni nasali in croste secche, influenzando la distribuzione e la mobilità dei peli nasali e riducendo la funzione di difesa.

Inoltre, rende la mucosa nasale più fragile e facilmente danneggiabile, provocando ripetute emorragie nasali. In realtà la secchezza nasale non è una malattia singola, ma un sintomo comune di alcune patologie nasali. Quali sono quindi le ragioni principali? Ad esempio, vari tipi di rinite, interventi chirurgici, malnutrizione sistemica, ecc.

Per i problemi di secchezza nasale di lunga data, vengono fornite le seguenti raccomandazioni specialistiche:

Per prima cosa, identificare la causa e trattare attivamente la malattia primaria

In secondo luogo, eseguire l'irrigazione nasale per mantenere un ambiente umido nella cavità nasale.

Si consiglia inoltre ai pazienti di utilizzare idratanti nasali

Oltre a questi trattamenti mirati, esiste anche una serie di esercizi semplici e facili per la rinite che possono aiutare nel trattamento:

Primo passaggio: strofinare il ponte del naso: utilizzare gli indici di entrambe le mani per strofinare avanti e indietro lungo i lati del ponte del naso, dalla punta alla radice del naso, finché la cavità nasale non diventa calda. Fai tre serie al giorno, 30-40 volte ogni serie

Seconda azione: massaggiare il punto Yingxiang, che si trova nel solco naso-labiale e nelle pieghe naso-labiali, all'altezza del bordo inferiore del naso. Massaggialo in senso orario e antiorario per 20 volte con la punta dell'indice.

Terza azione: massaggiare il punto di agopuntura Yintang, utilizzando la punta dell'indice e del medio, dal punto medio tra le sopracciglia fino all'attaccatura dei capelli, salendo e scendendo 20-30 volte, tre serie, finché non si avverte rossore.

Infine, auguro a tutti voi una respirazione tranquilla e una vita sana!

Fonte: Banan District Second People's Hospital

Autore: Chen Nan, Dipartimento di Otorinolaringoiatria

Esperto di revisione: Du Guo, vice primario

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