Mangiare lecca-lecca per sopprimere l'appetito? Il segreto del guaranà

L'attrice coreana Park Shin Hye, che interpreta l'eroina del drama coreano "The Heirs", è davvero invidiabile quando la vede mangiare felicemente un lecca-lecca e avere un dolce appuntamento con l'attore non protagonista per strada. La magia di un lecca-lecca non finisce qui. Secondo i resoconti dei media britannici, un produttore canadese ha sviluppato un lecca-lecca che può sopprimere l'appetito e controllare il peso. È diventato popolare in Europa e negli Stati Uniti, causando una folle ricerca da parte delle donne che amano la bellezza e prestano attenzione alla propria figura.

Un'azienda canadese di dolciumi ha lanciato un lecca-lecca che contiene estratti di cactus, garcinia cambogia, guaranà e altri ingredienti, sostenendo che può sopprimere efficacemente l'appetito. (Foto/da The Telegraph)

Azienda dolciaria sviluppa un lecca-lecca che sopprime l'appetito

Secondo quanto riportato dal The Telegraph, un'azienda canadese produttrice di dolciumi ha lanciato un lecca-lecca che contiene estratti di cactus, garcinia cambogia, guaranà e altri ingredienti, sostenendo che sia efficace nel sopprimere l'appetito. Inoltre, sottolinea anche il fatto che è senza zucchero e ipocalorico, e i gusti sono più vari, dal cappuccino, cheesecake, torta di mele ai gusti più comuni come fragola e panna. Si può dire che ci sia un'ampia varietà di gusti che lo fanno amare alla gente.

Secondo quanto riportato, il produttore di questo lecca-lecca soppressore dell'appetito sostiene che se i consumatori ne mangiano uno prima dei pasti ogni giorno, possono ridurre efficacemente l'appetito, controllare il peso e persino avere un effetto dimagrante. Ciò che è curioso è che questo lecca-lecca è molto popolare in Europa e negli Stati Uniti. Si può trovare nei negozi di alimenti salutari negli Stati Uniti. Anche gli inglesi lo ordinano segretamente online prima che il prodotto venga autorizzato dal governo britannico.

I lecca-lecca sono efficaci per perdere peso? Gli esperti stranieri sono riservati

Gli esperti di salute stranieri sono restii a esprimere la loro opinione sull'efficacia di questo lecca-lecca da parte dell'industria, in quanto esistono pochissimi rapporti di ricerca sull'effetto soppressivo del cactus sull'appetito. Nel 2005, la rubrica sulla salute del Time Magazine ha pubblicato un rapporto che ha esplorato le compresse e le capsule per la perdita di peso ricavate dal cactus e ha scoperto che il cactus ha un impatto sulla salute del fegato. Poiché molte persone obese lo consumano, potrebbe causare altre complicazioni.

Nella foto è raffigurato il frutto del guaranà. (Immagine/tratta da Wikipedia)

Perdere peso non dipende da un singolo alimento, gli ingredienti naturali sono migliori

Il nutrizionista nazionale Wang Zinan ricorda a tutti che, sebbene gli studi abbiano dimostrato che il guaranà può stabilizzare lo zucchero nel sangue, non ci sono prove che gli altri due ingredienti abbiano l'effetto di sopprimere l'appetito. Soprattutto perché i dolci sono alimenti trasformati, se vengono mescolati con altri additivi artificiali per dare sapore, potrebbero non aiutarti a perdere peso, ma anzi farti consumare troppi zuccheri e carboidrati, il che porterà ad aumentare di peso. Per questo motivo, non è consigliabile mangiare dolciumi per perdere peso a chi vuole perdere peso.

Se vuoi sopprimere l'appetito e aumentare il senso di sazietà, è consigliabile mangiare ingredienti naturali. Il nutrizionista Wang Zinan suggerisce di consumare ingredienti ipocalorici, ricchi di fibre e ad alto valore nutrizionale, come funghi bianchi, konjac, agar, gelatina di agar, ecc.

【Promemoria salutare】:

Affidarsi a un solo alimento per perdere peso è destinato a fallire, perché il cibo è monotono e invariabile, è facile annoiarsi e non è una strategia praticabile a lungo termine. L'apporto calorico giornaliero è estremamente basso, il che è un metodo di controllo della dieta semi-digiuno. Se viene implementato per un lungo periodo, si verificheranno problemi di malnutrizione. Inoltre, se non si modificano le proprie abitudini alimentari e il proprio stile di vita dopo aver perso peso, è facile che il peso riacquistato torni. L'unico modo per perdere peso in modo sano è seguire una dieta equilibrata e fare regolarmente esercizio fisico per ottenere i migliori risultati in termini di perdita di peso.