Ti viene la diarrea dopo aver bevuto un tè al latte al bar per la colazione? La nutrizionista svela le possibili ragioni nascoste...

Hai mai avuto la diarrea dopo aver bevuto il tè al latte? Alcuni netizen hanno discusso del fatto che il tè al latte nei tradizionali bar per la colazione "ti farà venire la diarrea dopo averlo bevuto", ed è fondamentalmente un "lassativo". Alcune persone ipotizzano che ciò sia dovuto all'elevato contenuto di grassi della panna, motivo per cui è facile che causi diarrea. Il nutrizionista Liu Wenzhang ha sottolineato che solitamente le condizioni igieniche sono la causa principale della diarrea, ma alcune persone hanno una cattiva funzionalità gastrointestinale e sono molto sensibili ai grassi, e potrebbero soffrire di diarrea anche dopo aver bevuto tè al latte!

La panna ha un alto contenuto di grassi, che può causare diarrea negli stomaci sensibili

Il milk tea in molti bar per la colazione è fatto con panna o panna fresca. Quali ingredienti contengono queste cose? Il nutrizionista Liu Wenzhang ha affermato che la panna è semplicemente una polvere grassa secca, spesso ricavata da olio di cocco idrogenato o da olio di palma, a cui spesso vengono aggiunte delle spezie per esaltarne il sapore. Per quanto riguarda la panna fresca, viene estratta dal latte e solitamente viene idrogenata durante il processo di produzione. Possono essere aggiunti anche emulsionanti, aromi e altri additivi.

Il milk tea in molti bar per la colazione è fatto con panna o panna fresca. Quali ingredienti contengono queste cose?

Sembra che la panna contenga una quantità maggiore di grassi, e anche la panna fresca contiene grassi del latte. Le persone sensibili ai grassi potrebbero effettivamente provare disturbi gastrointestinali dopo aver bevuto il tè al latte. Il nutrizionista Liu Wenzhang ha sottolineato che il grasso è il più difficile da digerire tra tutti i nutrienti. Se le funzioni digestive e di assorbimento dell'intestino non sono buone, può verificarsi diarrea.

Gli ingredienti del tè possono stimolare l'intestino e possono anche causare diarrea

D'altro canto, molte persone non fanno colazione al mattino e bevono solo una tazza di tè al latte per riempire lo stomaco. Anche se non sono sensibili ai grassi, l'acido tannico e il glutammato monosodico nel tè possono stimolare l'intestino, causando una peristalsi intestinale più rapida e causando diarrea. Inoltre, in alcune persone si verifica un rallentamento della motilità intestinale, che a sua volta provoca stitichezza.

Molte persone non fanno colazione al mattino e bevono solo una tazza di tè al latte per riempire lo stomaco. Anche se non sono sensibili ai grassi, l'acido tannico e il glutammato monosodico nel tè possono stimolare l'intestino, causando una peristalsi intestinale più rapida e causando diarrea.

Bere il tè al latte fresco è più sano e ha un valore nutrizionale più elevato

Il nutrizionista Liu Wenzhang suggerisce che se si vuole bere il tè al latte, si dovrebbe aggiungere latte fresco e bere invece il tè al latte fresco. Questo non solo evita il problema dei grassi trans nella panna e nella panna fresca, ma integra anche calcio e altri nutrienti, il che è più sano!