Benvenuti nel mondo colorato delle vertigini – vertigini e vertigini

Benvenuti nel colorato mondo di "dizzy":

A: Spesso mi sento stordito, nauseato e debole (ಥ﹏ಥ).

B: Quando mi sento stordito, non oso muovermi. Se mi muovo, mi sembra che il mondo intero giri (╥╯^╰╥).

C: Spesso non oso aprire gli occhi perché quando lo faccio, la mia testa inizia a girare! ! ! (⊙︿⊙)

D: Mi sento così frastornato che non mi sento bene. Ho una malattia terminale? o(╥﹏╥)o

Tutti parlano di "vertigini", ma in realtà esistono diversi tipi di vertigini. Cosa si intende esattamente per "vertigini"? Oppure "vertigini"? Molte persone non riescono a fare questa distinzione. Quindi, impariamo insieme a conoscere questa “vertigine”!

Distinguere tra vertigini e capogiri

La chiave sta nel “non muoversi”!

01. Vertigini

La vertigine (non capogiro) è una sensazione di orientamento spaziale alterato o disturbato, senza una falsa o distorta sensazione di movimento , cioè senza o senza sensazione di rotazione .

**02.** Vertigini

La vertigine (intrinseca) è la sensazione di movimento del corpo in assenza di movimento del corpo o una sensazione distorta di movimento del corpo durante il normale movimento della testa. Comprende le false sensazioni di rotazione (vertigini rotazionali) e altre false sensazioni come oscillazioni, cadute, galleggiamenti, rimbalzi o scivolamenti (vertigini non rotazionali).

· Consultare immediatamente un medico se ci si sente storditi.

È importante chiarire i sintomi! ! !

Poiché le cause delle vertigini sono molto complesse, fornire informazioni dettagliate e complete sull'insorgenza della malattia durante una consulenza di persona può costituire una base importante per la diagnosi di vertigini.

01. Insorgenza e frequenza degli attacchi

Dì chiaramente al tuo medico in quali circostanze ti senti stordito? Quante volte al giorno succede?

02. Espressione

Non dire al medico che ti senti molto stordito. Dovresti invece comunicare al tuo medico se ti senti "stordito" o "stordito", ecc., in modo da poter distinguere se si tratta di capogiro o di vertigine.

03. Durata

Quanto dureranno le vertigini? Secondi, minuti, ore, giorni, mesi, anni, ecc.

04. Fattori predisponenti

Identificare i fattori scatenanti può aiutare i pazienti a ottenere benefici ed evitare danni, a evitare o ridurre gli attacchi di vertigini e a facilitare la diagnosi.

① Posizione della testa o posizione del corpo: alzarsi, girarsi, abbassare la testa, alzare la testa, ecc.;

② Fumo e consumo eccessivo di alcol;

③ Instabilità emotiva;

④ Insonnia, difficoltà ad addormentarsi, risvegli precoci e sogni frequenti;

⑤ Periodo premestruale o periodo mestruale;

⑥ Defecazione, trattenere il respiro, luce intensa, stimolazione sonora, ecc.

05. Sintomi associati

Descrivere i sintomi specifici che manifesti quando sei malato aiuterà il medico a diagnosticare con chiarezza la natura specifica e la causa delle tue vertigini.

① Sintomi del sistema nervoso autonomo: nausea, vomito, bradicardia, variazioni della pressione sanguigna (aumento/diminuzione), frequenti evacuazioni intestinali, ecc.;

② Sintomi auricolari: tinnito, sensazione di tappo nelle orecchie, perdita dell'udito o iperacusia, ecc.;

③Sintomi del sistema nervoso centrale: disartria, disturbi della sensibilità e del movimento del viso e degli arti;

④ Sintomi cardiovascolari: palpitazioni, senso di costrizione toracica, dolore al petto, pallore e sincope spesso indicano una malattia cardiaca;

⑤ Emozioni mentali: tensione, preoccupazione, irrequietezza, depressione, paura, disturbi del sonno, ecc. indicano ansia, depressione o vertigini psicologiche combinate o concomitanti;

⑥ Sintomi oculari: diplopia, amaurosi, diminuzione della vista, strabismo, ecc.;

⑦ Sintomi al collo: dolore al collo e alle spalle, capogiri/vertigini correlati al movimento del collo, intorpidimento degli arti superiori o delle dita, ecc.

06. Anamnesi medica, anamnesi farmacologica, anamnesi familiare

Assicuratevi di informare il vostro medico della vostra storia clinica, perché all'aumentare dei fattori di rischio per queste malattie aumenta anche la possibilità di capogiri e vertigini.

① Anamnesi di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari: ipertensione, diabete, malattia coronarica, ecc.;

② Storia di fumo e consumo di alcol;

③Storia di malattie dell'orecchio;

④ Anamnesi di chirurgia cranica;

⑤ Anamnesi farmacologica (aiuta a distinguere tra capogiri/vertigini indotti da farmaci e ipotensione ortostatica indotta da farmaci);

I farmaci che possono facilmente causare vertigini e disagio includono farmaci antiepilettici (come la carbamazepina), sedativi (come il clonazepam), farmaci antipertensivi (come il propranololo), diuretici (come la furosemide), ecc.

⑥ I pazienti affetti da cinetosi hanno spesso una storia di mal d'auto e mal di mare.

⑦ I pazienti affetti da emicrania vestibolare, malattia di Ménière, atassia cerebellare ereditaria, ecc. potrebbero avere una storia familiare di malattie genetiche.

· Educazione sanitaria ·

Prevenire le cadute è importante!

01. Riposo a letto

Durante la fase acuta, riposare a letto e scegliere una posizione del corpo adatta per alleviare i sintomi di vertigini; ridurre i movimenti della testa e del collo e muoversi lentamente quando si cambia posizione del corpo; evitare stimoli sonori e luminosi e stress mentale.

02. Prevenire le cadute/cadute dal letto

Avere una persona dedicata che accompagni il paziente, utilizzare le sponde del letto per proteggerlo mentre è a letto e posizionare gli oggetti alla sua portata per evitare che il paziente cada dal letto quando cerca di prenderli. Se il paziente è in piedi e avverte forti capogiri o vertigini, deve abbassare la postura, accovacciarsi o sedersi, per evitare di cadere e subire gravi conseguenze.

03. Prevenire l'aspirazione accidentale

In caso di vomito, rimuovere immediatamente il vomito per evitare l'aspirazione. Per chi vomita frequentemente, prestare attenzione all'equilibrio idrico, elettrolitico e acido-base.

04. Segui una dieta leggera, smetti di fumare e di bere

La dieta deve essere leggera, povera di sale e grassi, bisogna evitare cibi irritanti come aglio, peperoncino, caffè, tè forte, ecc., smettere di fumare e bere ed evitare di mangiare troppo.

05. Esercitarsi in modo appropriato

Rafforzate l'attività fisica e migliorate la forma fisica, ma fate attenzione a combinare lavoro e riposo ed evitate l'affaticamento.

06. Trattamento attivo

Regola le tue emozioni, dormi a sufficienza e mantieni un buon atteggiamento; evitare i fattori scatenanti e trattare attivamente la causa della malattia.